专注是自信的基石。

专注是自信的基石。只有专注于对方，我们才能更好地理解对方的需求，才能更好地回应对方。在人际交往中，专注能让我们更加从容，更加自信。

1.专注于对方

当我们与别人交谈时，要将注意力集中在对方身上，关注对方的言语、表情和肢体语言。这样，我们才能更好地理解对方，才能更好地回应对方。当我们对对方的话题感兴趣时，要表现出来，让对方感受到我们的关注和尊重。

2.专注于自己

除了专注于对方，我们还要专注于自己。我们要清楚自己的优势和不足，要明确自己的目标和期望。这样，我们才能在人际交往中更加自信，更加从容。