0420晨读感悟-墨瞳

《你充满电了吗》

1、主动创造意义

创造意义，就是做有益于别人的事。

创造意义，就用自己独特的才能去满足那些自己感兴趣的需求。

2、积极互动

积极互动就是在人际交往中创造更多正面时刻，让每一次互动都变得更积极，不要让人际交往消耗掉你的能量和情绪。

001  重视和别人的第一次互动。

002  利用著名的“二八法则”，用80%的时间做正面的事情。

003  把钱花在别人身上，和别人一起互动。

3、存储能量

想拥有充沛的精力，健康的生活方式至关重要，作者给出了三个方面的建议，分别是吃好、运动、睡足。