发刊词
在不确定的时代，找到你的确定；在快速变化的时代，拥抱你的改变
任何人都没法浪费明天，每一天都是崭新的开始，都是一次改变的机会。
每个人都有「想改变」的心，但却不都有「能改变」的命。2019年过去三分之一，快翻翻你的年初计划，有多少改变已经实现了呢？
计划看的书，趁着打折都买了，但是看了几本呢？
信誓旦旦的减肥计划，可能健身卡都办了，但是去了几次呢？
计划今年考取的资格证书，真的在稳步推进吗？
……
为什么改变这么难呢？一个重要的原因就是因为我们太！忙！了！
一起床就开始忙，忙到一边穿衣服一边刷牙，忙到着急出门，没有时间吃早点；
一上班那就更忙了。各种突发事件，把你原本的安排全部打乱；你的时间被撕裂，身体被累瘫；领导找，同事找，客户也找你；你像救火队员一样疲于奔命，四处灭火，总也忙不完；
好不容易挨到下班时间，这时候才有不被打扰的时间，做8小时上班时间本来计划要做的事情，加班成了家常便饭；
终于加完班到家了，但还没有忙完，有孩子的人还要继续接着「忙」孩子；
等到身体挨着床铺了，终于可以不忙了，但是所有的「忙」都变成了「累」。这时候，你的身体和精神极度渴望娱乐，于是，又捧着手机不忍心睡去。更可悲的是，回想一天只是「瞎忙」，并没有什么收获、成效，所有的「累」变成了「泪」，是「眼泪」的「泪」；
第二天，你又得拖着休息严重不足的身体，继续开始繁忙的一天。一天如此，一年也如此。回想起来，
一年只剩下「忙」了！
2017年年初定下的美好计划，没有完成几项；改成2018年就继续直接用……
一年所有的忙，都是为工作忙、为别人忙，又有多少给了自己的心灵，给自己心爱的家人？
我们所忙碌的，并没有带来我们想要的；我们内心想改变的，却总是太忙，总是没时间去改变。
1. 改变为何无效？
显然，这样的忙乱，只是在透支生命，是在慢性自杀。
可能你早就「想改变」，改变这种忙乱的生活，学习了时间管理「不得不知的99个技巧」，下载了各种时间管理App，铺满手机一屏幕。然而，这些学习时间管理的时间只是让你更浪费时间：
计划总是很丰满，实行起来总是很「骨感」！
GTD不是getting things done, 而是getting things dead。GTD软件里的任务一再延期，根本无法按计划完成！
所有这些，并没有改变我们忙忙乱乱的生活，还是一直忙，一直没时间。
这是为什么呢？我总结了两个原因：
一、治标不治本
我们的改变往往是「头痛医头脚痛医脚」，并没有看到根本的原因：效率低下，忙乱生活不仅仅只是表面看来不会管理时间、不会时间管理的技巧而已，深层原因是人性问题，是心理认知的问题。时间问题，是和人相关的全部问题的最终表现，是极其复杂的综合问题。
二、知道很多道理，却依然过不好这一生。
为什么呢？
因为很多道理只是你以为你知道，实际操作起来就不是那么回事了。我们计划的时候，「想改变」的心是如此真切；让你「知道」道理的名字，去「颠覆」你的认知，而是要和你分享如何让道理切实落地，可操作，可实施，真正改变你的行为。我的课程理念是，「先改变行为，再提升思维」。只有持续做到，真正改变，在时间本身的力量下，我们的思维方式才能真正升级，最终达到行为和思维都改变！
光有落地的计划，还是不够的，我们需要一个群体来集体作战。并且课后会有社群打卡，帮助大家不仅仅是「道理知道」，更要「行动做到」!
3. 课程模块和设计原理
所有这些改变，都源于看待自己的视角改变。时间，仅仅是我们实现自身价值的一种资源而已，需要超越时间管理，从时间、精力、习惯、目标等多个维度全面管理自己。
我不再把自己当作一个「个体」来改变，我把自己当作一家「公司」来经营。 无论你的职业是什么，无论你当前怎样，你都要像经营一家「公司」一样经营你自己。所以，我首先会帮助你建立经营自己这家「公司」的大局观，让你付出的精力投资、时间投资，获得最大的回报。
既然是「公司」，就会有老板和打工的。
课程第1个模块「高效工作」，是从「公司打工者」的视角，帮助你改变自己。锤炼从0到1的自我管理内功。
第二个模块「管理自我」，是从「公司老板」的视角，帮助你经营你自己，完成从1到100的效能升级。
第三个模块「经营生活」，是从「公司股东」的视角，帮助你享受公司的收益，享受高品质的家庭生活、个人精神生活。我们作为「打工者」「老板」不断提高效率，能有更多时间经营自己的家庭和个人精神生活，让自己生活能慢下来。这个社会节奏太快，我们效率再高，有时候也要放慢脚步，认真生活，也要等一等自己的灵魂，把时间浪费在美好的事物上。
发刊词
越是碎片化时代，越需要系统学习。21天训练营，3个课程模块，但是，构成的是1个整体，这就是你最终会获得的、1个大脑中的自我改变解决方案。
4. 门卫3问
所有改变不可能只是依靠别人，需要自己主动参与，这是别人无法替代的。
在这次训练营开营之前呢，邀请大家来做一个非常重要的人生复盘。我称之为「门卫3问」。
我们进入重要场所的时候，保安门卫经常会拦着你，问你三个问题：
你是谁？
你从哪里来？
你要往哪里去？
这三问，也可以是叩问心灵的「人生三问」，是人生底层思考；我们需要问自己：
我是谁|我的现状是怎样的？
我从哪里来|我过去在改变自己上遇到的问题是什么？
我要往哪里去|我希望改变成怎么样的自己？
请在开营前写下你给人生门卫的回答。等到21天训练营结束后，我们再翻出来，看看经过21天后，你有什么变化。
21天，每天半小时，给自己来一次严肃的改变！
用21天的时间，每天至少投入半小时，和自己踏上一次严肃的改变之旅，彻底根治自我管理顽疾！
知道很多道理，却仍然过不好这一生，因为，道理光知道没有用，关键要做到。今天的下一步任务是：
请在开营前写下你给人生门卫的回答。
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