中期反思

这段时间的学习你付出了什么？

开始时很认真，做笔记、完成觉察，有时间就看聊天，能感受就说话。

收获了什么？

看到很多不一样的变化，尤其是妈妈在学习了之后真诚的变化，摇动了我的旧观念——只有爱能撼动一个人的改变！

自己的满意度是多少？

6分。电影的作业都没写。

一开始劲头很大，以为能用我所知道的帮助更多人，但是发现，我没有婚姻、亲子经历，很多生活体会都一片空白，发现能交流的并不多。

接下来的课程有什么建议？

目前没有。

自己要做哪些调整？

更加打开自己吧。

放平心态，从心出发。