20210612《成为极少数》

缘起

• 2021-06-06从江宁图书馆借回来的，当天读了1个番茄钟1-30/276，全书计划9个。
• 2021-06-12全书读完，用时8个番茄钟。
• 作者李栩（xu）然，中信出版集团，2019年11月第1版，第1次印刷。

内容

自序：真正的成长，都需要你孤独地翻山越岭

• 真正的捷径，往往都隐藏在不为人知的地方。而在你真正走通之前，很长一段时间里，你都需要孤独地翻山越岭。
• 首先，关注自我这个“点”，拥有持续的自驱力；其次，找到方向“线路”，不断精进；再次，依托平台的横向力量，以及时间的纵向力量，去慢慢获得更立体的成长；最后，我们还需要厘清对个人成长有重要影响的一些基本观念，让视野我格局不断“升维”。

chap1、自我与动力 （1/276）

• 觉醒：自我驱动的人是不会焦虑的
  • 车洪才《普什图语汉语词典》，1978年国家让编的，后来国家都给忘记了，车自己退休后，依然编出来了。
  • 自我驱动，就是一种自己跟自己较狠劲的精神。
  • 真正值得信任的人，是不管话说不说，自己都先去把事干了的人。
  • 皮格马利翁效应（Pygmalion Effect）
  • 面对社会趋势的巨大不确定性，最佳的策略就是保持自己的确定性。
  • 不能胜寸心，安能胜苍穹。
• 上进：只有突破才叫上进
  • 对那些起点很低、基础很差，却能走上高位的人，都会心存敬畏。
  • 你必须在不同的时间段里，做出超越这个时间段里你能做到的事情，才算真正的进步。
  • 没有去试图突破人生的人，不足以谈上进。
• 动力：我经常对自己吹牛皮
  • 贵人相助，相当于运动员的教练。
  • 策略一：赏识与认同
    • 即使自己的日常生活再乏善可陈，也需要学会从里找到闪光点。
  • 策略二：目标与意义
    • 你的思考和行动，让一件事的目标与意义有了一个交会点。
  • 你吹了牛皮，就要做好至少为其奋斗一年的准备。
• 自律：围绕目标的自我约束
  • 增肥真的很难。
  • 自律不应该是无谓的自我约束，而应该是围绕目标所做的自我约束。（没有具体目标，每天跑5公里，这些习惯可能只是养生，谈不上真正的自律）。
  • 选择那些对目标最为重要的事情，然后在这些事情上建立惯性，实现极度自律。
  • 自律的几个要素
    • 第一，良好的身体与精神状况是自律的保障
    • 第二，惯性是自律的重要法宝
      • 用旧习惯取代新习惯
    • 第三，目标与动机才是自律最根本的动力
  • 当你定下了干大事的目标，就可以让日常习惯的每一点都变成向着目标前进的一小步。只有这样，才能赋予日常习惯更大的意义。
• 专注：做到勤奋的样子很容易
  • 能长时间地保持勤奋状态且能学进去，本身 也是一种天赋
  • 当你无法集中注意力的时候，绝大多数的勤奋都只是在耗费时间，成效低下，并且你也会觉得疲惫不堪。
  • 专注于明确的目标，并排除干扰，这是在任何领域取得成功的关键。---戴维森。
  • 通过主动意识增强专注能力，有三种境界
    • 第一重：打造有利于专注的环境
      • 主动屏蔽一些外界信息
    • 第二重：训练进入专注模式
      • 通过内心训练（冥想）
    • 第三重：努力激发专注的心流
• 情绪：愤怒是可以利用的武器
  • 发火的原则：
    • 第一，他从不对普通员工发火【做大事者，不生小气】
    • 第二，重要紧急关头不发火
  • 处理愤怒情绪的方法：
    • 第一：暂缓处理，而不是不处理。
    • 第二：可以转移注意力，但不要迁移情绪
    • 第三：为反应过度道歉，而不是为愤怒道歉
    • 第四：表达愤怒，而不是表现愤怒
      • 最高的演技就是把情绪给演出来。
• 立身：在30岁想明白、活清楚
  • 18个字
    • 想清楚，活明白【明白自己到底想要成为什么样的人，过上什么样的生活，实现什么样的价值。】
    • 吃得苦，受得辱
    • 不物欲，不满足
  • 要真正实现自己心底最深层的目标和想法，还是要靠一点一点、一步一步的行动。

chap2、方向与精进（67/276）

• 思维：建立这三个思维，增加竞争优势
  • 第一，不要等枪响了再跑 【不要等着领导开完会，布置好工作，才开始磨磨叽叽找状态。长假前的最后一天下午到公司，努力回忆一下节前自己干了啥，整理和补充工作日志，备忘录。】
    • 周日下午才是最好的加班时间，开启了下周工作的新征程。
  • 第二，打扫干净屋子再接活
    • 定期清理工作中的冗余，想明白这段时间最该干的事情是什么。
  • 第三，确立一个目标--明年不要确立同样的目标
    • 他们想清楚了要干什么，然后就去干了。
  • SMART原则
    • 想不至的，做不到；想不清楚的，做不好。
    • 任何事，最怕的就是议而不决，谋而不断，光想不干。
• 规划：业余时间怎样不失控
  • 建立规律的生活
  • 五个一生活：
    • 用一个月时间
    • 每天按时睡觉，起床，睡前一小时，不开电脑，不看手机或其它电子设备（电子书阅读器除外）
    • 每三天至少花一个小时运动。
    • 每周末至少花一个半天梳理一下本周的工作、学习情况，思考下周的工作、学习安排。
    • 娱乐每周不超过10小时，每天不超过1小时（周末不超过3小时）。
  • 用习惯去推动自我提升，而不是仅仅靠毅力、精神、拼搏去推动。
• 准备：多做这些能受益终身的事情
  • 大部分人都无法把自己眼前的事或即将要做的事和未来的收益联系起来。
  • 年轻时应该做的事情分为4类：
    • 一是工具、技能习得类
    • 二是收益与时间长短正相关类
    • 三是主要以投入时间为代价且存在突破机会类
    • 四是短期消耗时间，长期却存在收益类
• 写作：写作的价值大，该如何开始和坚持
  • 所有以付出时间为代价而又能产生收益的事情，都是你可以去做的事情。
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    • 首先，写作是最通用的一项能力。
    • 其次，有趣的是，这项能力无处不在的同时又非常稀缺。
    • 再次，在今天的互联网世界，对于建立个人品牌来说，写作是最有价值的一项能力。
  • 让自己更好地坚持写作，本身也是有方法和技巧的。
    • 第一，选择更可能被关注的内容去写。
    • 第二，就是要想办法及时获得反馈。
• 学习：碎片化学习的正确方法
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    • 一、哪些事情可以碎片化学习？【解决具体问题的时候】
    • 二、哪些时候不能碎片化学习？【增长知识，研究学问的时候】
    • 三、如何利用好碎片化学习？【碎片化学习+体系化整理】
• 长板：磨炼我们的“撒手锏”
  • 要么有一技之长，要么就是在自己感兴趣并且擅长的领域里全身心地耕耘。
  • “撒手锏”：不是你的某项能力要超过所有人，而是在某些方面，你比周围的人稍微突出一点就行。
  • 有“撒手锏”了，也要经常用。
• 求索：永远给自己时间和空间
  • 一定要早点去思考，这辈子到底该对什么东西倾注深情，自己又能在什么事情上真正实现价值。
  • 值得自己倾注深情去干一辈子的事情，分为三类：
    • 1、追随内心的真正喜好
    • 2、让擅长的事情成就自己 【一件事情，你只要花一点力气就做得比别人好，那就是值得去做的事】
    • 3、选择随着时间自然增益的事情

chap3、时间与平台（127/276）

• 时间：百忙之中，下一步“闲”棋
  • 干杂事不过是为了在短期内慢慢熟悉环境和工作，一旦度过了这个“初适期”，就应该很快进入业务场景，去做更有价值的工作。
  • 光使用，不培养，就会掏空你原来的储备。
  • 第一个问题：我们为什么需要空闲时间
  • 第二个问题：什么占据了我们的时间
  • 第三个问题：如何释放自己的空闲时间
    • 时间“太满”，就在时间增量上想办法
    • 时间“太乱”，就在时间存量上想办法
      • 重建规律的生活
• 资本：你的时间资本，正在被“诈骗”
  • 要感受到时间比纯粹的金钱更宝贵
  • 时间资本的两个特点
    • 第一，时间一定会产生巨大的复利
    • 第二，时间是会贬值的，时间的“通货膨胀”速度同样非常惊人
• 复利：告别“不假思索的忙”
  • “贫穷之人会一直穷困潦倒，忙碌的人永远日理万机，孤独的人会终日形单影只。”--《稀缺》
  • 跳出既有条件的限制
  • 去做两个大的尝试
    • 一是去尝试人生突破的可能
    • 二是去尝试拓宽人生边际
  • 你要想改变未来，需要做的是从过去的经历中反思总结。
• 进阶：职场零差评生存指南
  • 任何组织获得好评，重要的三方面：
    • 和事情打好交道
    • 和人打好交道
    • 管理好自己的定位
  • 办事靠谱永远是获得好评的前提。
• 领导：从“怕”领导走向“用”领导
  • 第一步：重新认识你的领导
    • 彼得定律：如何领导只是注重格式，说明这个位置不适合他。
  • 第二步：学会隐藏你的真实感受
  • 第三步：试着欣赏领导的优点
  • 第四步：学会利用领导的资源和信息
    • 在很多地方，并不是你能力达到了什么层次，才能做什么领导，而是你当了什么领导，才可能具备什么样的能力。
• 人际：为什么心机重的人，却比你过得好
  • 许多人在生活里不得不面对的两大困境：
    • 第一，人生这么长，你难免遇到一些有心机的人
    • 第二，对他们，你毫无办法
  • 4句话：
    • 一、忽略“心机婊”的存在是非常危险的
    • 二、别把“我是个好人”写在脸上
    • 三、不要以为“心机婊”就没有朋友
    • 四、如果不能和平相处，就千万不要手软
      • 你让他觉得从你这儿捞不到任何油水，你也不会对他造成任何威胁，守好自己一亩三分地，让他无从下手。
  • “心机婊”都是欺软怕硬的
• 斜杠：好的斜杠让你的优势相乘
  • 新的理解：
    • 第一，没靠斜杠赚过钱，就别轻易转行
    • 第二，没有一技之长，再多斜杠也枉然
    • 第三，斜杠能不能成为主业，还是要看是不是符合你的能力
  • 有价值的事业，是生命中的太阳，而有意义 的兴趣，则是生命中的水滴。
• 思考：时间在变，但有些道理始终相通
  • 不是你做了多少工作，干了多少活，而是能不能给你带来积累。
  • 有时候观点之争、路线之争都是假的，只有权力之争才是真的。
  • 如何让潜在的支持者接触到你的观点。
  • 真正应该去追求的东西不是权力，也不是金钱，而是影响力。
  • 重要的决定，不该说的话，不该不见的人，最好不要放在晚上去做、去说、去见。
  • 所谓的城府就是：咬人的狗不叫唤，杀人的刀不见天。
  • 要想快速、透彻地看清一个人，最好你的地位、见识、思想或经历在其之上。
  • “道理懂，执行力差”的原因
    • 1、你根本没懂
    • 2、你压根儿没记住

chap4、视野与格局（193/276）

• 观点：与观点不同者的正确相处之道
  • 如果说互联网上的观点之争，很多时候是情绪之争，那么职场上的观点之争，往往就是利益之争。
• 消费：被消费主义掏空的年轻人
  • 不是需求本身创造了消费，而是阶层攀比的心理激发了消费。
• 财富：该用什么样的视角，看待贫富差距
  • 孩子从小的炫耀里，必然藏着父母一辈的无知与傲慢。
  • 格局：一个人看问题的高度，分析问题的深度，以及解决问题的法度。
• 更新：保持思维更新，提升层次
  • 兼容：思考为什么会产生分歧，分歧的本质是什么
  • 迭代：反思
  • 独立：思维立足于个人的见解
  • 入微：（从小处着手，看自己的变化）
• 自由：有权选择不做
  • 战略上做到以下三条中一条的人，最容易实现财务自由
    • 第一条：分得比别人多【看看大钱流向哪里】
    • 第二条：跑得比别人快【关注大事】
    • 第三条：做得比别人好【持续做，就是复利】
  • 在战术层面，最核心、最便捷的路径有两条：
    • 一是混圈子
    • 二是做生意
  • 资本平均回报率远高于劳动平均回报率
• 运气：如何成为一个运气好的人
  • “秀自己”，坦然和各种各样的人交流，展示自己的思考和积淀。【这样才会有人看到你】
• 蜕变：圈子也要不断“断舍离”
  • 开启一段友情最重要的一个条件是大量的非主动接触，不用特别努力和刻意制造，彼此就能经常见面或交流。【同学关系就是这样】
  • 一个有目标感，内心有定性的人，不需要和所有人都成为好朋友。
• 格局：不断反思、领悟、整理才能形成自己的大格局
  • 第一，要读万卷书
  • 第二，要行万里路
  • 第三，要阅人无数
  • 第四，高人指路
  • 因，果，度
    • 因：我从哪里来？这个世界为什么是这样？他人为什么成功？我为什么失败？我怎么就到了现在这一步？
    • 果：我要到哪里去？我想要的到底是什么？到什么程度我才会满足？
    • 度：我要用什么手段去实现目标？我的原则是什么？底线是什么？
  • 保持开放的心胸，践行永续成长和终身学习理念，不故步自封，就一定会经历不断否定自己的过程。

致谢

• 所谓才华，就是你所做成事情的总和。

收获

• 再度复习一下吧