认真分享的小习惯

自我提升篇:

1.起床第一件事，就是写下每日计划。只有管束好时间，才能把握好时间。回想一天原来我可以做到那么多事情。

2.坚持健身。健身不一定要去健身房才会运动的全面和持久，需要的是毅力不是健身卡。从健身到其他方面，你会发现大汗淋漓的自己才开始了新生活。

3.养成习惯的力量。早起喝温水，睡前看半小时的书，每天学一点自己喜欢的东西，一段时间学一样技能，关注时事新闻。

4.学会这些技能:PS，UI，Office，四六级证书，全国大学生英语竞赛，全国大学生数学竞赛，创新创业比赛，制作视频，写推文，策划案的制作。毕竟技多不压身。

5.如果你是在线大学生，一定记住！专业知识远比兼职更重要，要以学业为重，不要挂科。

6.跟着时代潮流学习，新媒体时代利用抖音视频，直播，知乎微信等平台变现。学习新媒体的运营方式。

个人修养篇:

1.尽量不讲粗话，腹有诗书气自华，多看诗书陶养身心，做个有气质有气场的人。

2.待人接物要将心比心，多为他人考虑。

3.对于身边人，怀感恩的心去关怀他人，用自己的温暖温暖身边人。

人际交往篇:

1.说话不要太满，结交不要太快。

2.要一直联系最好的几个朋友，时间长了不联系，会发现不是距离的问题，而是彼此的心产生了距离。

3.做人做事要留有退路，凡事不要太绝，得到之处且饶人。

4.尽量不结下梁子不结交敌人，等到职场之处，各自只顾自己利益的情况下有这样的劣势会举步维艰。

职场生活篇:

1.第一印象非常重要，如果没有雄辩的口才和出众的外在，一定要树立坚毅和能力超群的自己。切记软实力才是核心。

2.作为下司时，要礼让上司但坚守尊严底线，但涉及到工作上的潜规则，不论是身体还是金钱都一定要坚守原则。

3.有本业的同时，也要发展副业。计划赶不上变化，下一刻永远是未知的，经济上的独立是要早早就追求的。实现经济独立才会实现个人独立。

学习生活篇:

1.学习讲究 学习时间+学习效率+学习方法，兼顾好三者的统一，学习才会高效持久。

2.番茄工作法，就是设置25分钟的学习时间，期间不能干无关紧要的事情。5分钟的休息时间，这样会更加高效。

3.适时适用法:早晨6-8和睡前记忆力较好适合记单词和概念，中午阶段注意力和精力充沛适合学习新知识，睡前回忆今天所学。零碎时间也可以复习和记单词。下午5-6点适合运动。

4.二八法则:20%是重点，80%是辅助，抓住20%就是抓住了80%，剩下的80%是20%

5.图像和视频更有助于理解和记忆，学习构建思维导图来了解内在联系。

人生发展篇:

1.十年计划。英国纪录片《人生七年》里，上层阶级的孩子七岁就开始看财经日报和下层阶级的孩子七岁还在后花园玩，十年之后差距就出来了。有规划的人远比没规划的人更容易成功。

2.家庭观念。家人永远是最亲的人，只有父母才会包容自己的孩子，对最亲的人不应该把最差的一面发泄出来和松懈关心。陪伴是最长情的告白。

3.20-30岁要抓紧发展事业。等到婚后，家庭会束缚你的发展限力，一定要在最充裕的时间里做最值得做的事。

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