独处，在安静中豁亮

文 / 陈红华

独处，在安静中豁亮

有时候，人会突然觉得很无趣，《菜根谭》言之：“盛宴散后，兴味索然”。

《小窗幽记》又云：“诗酒是乐事，稍一曲人，则是地狱；好客是豁达事，稍一为俗子所挠，则亦苦海。”

这时候，不妨一个人待会儿，做自己喜欢的事情。譬如，宅在家里，在客厅书架前，很随意地搜一搜，拿一本书，或是几册杂志，扔到一旁的沙发上。再烧壶水，泡上一杯生态白茶。沙发上一靠，一垫，特别自在。

那么，有这么一段难得的专属时刻，我将在这里自在地度过，在茶味与书香的清新中，享受一个人的独处时光。

还可以开着电视，体育或新闻频道，都无甚关系，它不会影响什么。有些声响，间隔于街上的嘈杂，至少表达了这里更安静，也并不孤单。 

尤其在假日，内心多少会有些隐约的欣喜，但我并不会狂热地表达出来。相反，我会特别的安静，什么也不去想，什么都放得下来。

也许是源于某种孤独感，而这种感觉可遇不可求，且非常美妙。就像你一个人，午饭后，在微雨中，拉上帽领，在栏杆边上，静静地看鲤锦自由自在地游曳。也像你一个人，在某个清晨，沿江快走，小跑，跳跃，兜里响着“文化”或“人物”短视频。

独处，在安静中，内心空灵纯净，纤尘不染，由此体味出人心真正的本源。如《菜根谭》中言：静中念虑澄澈，见心之真体。

独处，首先得学会拒绝。

小群里发来了“宵夜”的表情，在OK接力的后面，回一个“呲牙”就行了。有太多无法被满足的欲望，人心就变得越来越浮躁，离自己就越来越远。学会拒绝，才有属于自己的天与地。

又有来电说，“晚上一起K歌吧。”真是好长时间没有一起嗨了，但你还是说，“累了，想在家歇歇。”一干二净的拒绝，是内心回归安静的胜利。

独处，是一个人的美好时光。

属于自己的时间和空间里，放下琐碎心事，安静自己的内心，收拾自己的行囊，做喜欢的事情，有一段无拘无束的状态。

阅读，无疑是好的选择。有足够的耐心，经典篇目或是杂书，都行。从字里行间，去丰富自己，去寻觅和体悟自己的内心世界。

写作，也是需要安静下来的。现代人，有一个相对独立的时间和空间，已是不易。一以贯之的坚持，更是难得。日常的点滴，对于自身的体察与对世界的思考，回想，心念，细节，人物，诸事，一一铺陈而来，呈现出一个个鲜活的画面，对我而言，是十分有趣的。

即使小睡，也是一种完全静谧的放松。

孤独，可能与生俱来。但并非随时随地可以感受。或许，独处，才是你一个人的事情。 保留有这样的一份闲心闲趣，真是一种莫大的慰藉。

一直记得张楚唱的《孤独的人是可耻的》，但现在，我已经注意到，很多特别矛盾的东西结合在一起，不像以前那么单纯了。

于是觉得，孤独感，恰如其分地袭来，是难得独处的契机。如老子曰：“有物混成，先天地生。寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天地母。 ”

一个人独处，在安静中豁亮，甚好。

独处，在安静中豁亮