第五章 幸福才是终极目标

将要直面的，已成过往的，较之深埋于我们内心的，皆为微末。

                            --爱默生

反思：对你而言，什么比财富更重要？

  key:内心真正的幸福感比财富更重要。

  一切都为了幸福

    衡量人生成就的标准，既不是金钱，也不是命运，声望和权力，衡量人生成就的标准应该是幸福。声望和金钱都只是实现幸福的手段。

    在商业中，我们用资产的现金价值来衡量公司，对个人而言，幸福感应该是我们衡量人生成就的唯一标准。它是所有目标的最终目标。

    金钱与幸福

    金钱，除了可以提供基本的食物和居所外，只是实现幸福这个目标的一种手段。通常我都搞不清目标和手段的区别，普遍认为财富的积累才是人生目标，往往以牺牲幸福（目标）来换取金钱（手段）。

      诺贝尔经济学奖得主丹尼尔.卡尼曼，在有关幸福的研究上，几乎没有找到幸福和财富之间的必然联系：高收入的人对生活会比较满足，但不会因此而比其他人更幸福，收入对于生活的影响是短暂的。人们之所以会过度的宣扬收入就是幸福的标准，是因为他们只是用传统的视角衡量自己以及他人的生活罢了！

    我们以物质为标准做决定可以这么自然，而以内心的幸福为标准的时候却这么困难？

    社会教给我们的道理就是物质至上，只在乎那些可以“计算”出来的东西，而我们自己豪不犹豫地选择了社会和他人给我们的价值观，而不曾放慢脚步，静下来问问自己内心，这一切是不是我真正想要的吗？

反思：你会不会因为过分的在意财富或者名望而影响到自己的幸福感了？如果是，他是如何影响的？

    key:不会。

幸福大萧条

      心灵，也有可能破产。在看待自己的生命时，可以把负面情绪当作支出，正面情绪当作收入，当正面情绪多于负面情绪时，我们的幸福这一终极财富盈利了，长期的抑郁也可以看被看成一种情感破产，负面情绪持续的时间和强度完全压倒了正面情绪。整个社会焦虑和压力的问题越来越多，社会逐渐走向幸福的大萧条，从20世纪”焦虑时代”。开始转变为21世纪的“哀伤的时代”。

    幸福从来就不是奢侈品。提升幸福感不仅能改善个人的生活质量，也能让世界成为一个更和平，更美好的地方。