本性

恐惧，焦虑，嫉妒都是人的本性。既然是本性，就是随着我们从出生到死亡，和我们如影相随，不可能被消灭。这些看似不好的属性帮助我们生存至今。恐惧让我们知道躲避危险，提高了生存的机会，焦虑让我们知道对未来充满惊醒，时刻做着准备，嫉妒让我们知道短板，努力补强。

不要试图蔑视，消掉或克服这些属性，因为这都是徒劳的。我们要做的是承认这些属性的客观存在，全然地接受。

和这些属性和谐相处，是我一辈子的功课。