五一假期

去老公家，去程7小时，返程9小时。

1 对孩子不能轻言承诺，不能骗她。

开始说我们出去玩，一大早女儿很兴奋，中途得知去奶奶家一直喊着不去，要回上海，要找外婆。女儿的心理预期是出去公园玩，然后渐行渐远。

回程的路上女儿不同意中途停留再走，只要回上海，一旦提及不回，甚至走错了路都会很敏感的发现，回上海已经成为一个执念，一触碰就引发 虽然我不知道引发的是什么，但对孩子来说肯定很严重。

期间，每当想起这件事就会哭或者变脸，表明已经过了忘记了就不会哭闹的年纪，已经有了记忆力而且不是短期的记忆，会反复强化。

我，作为一个大人试图用同理心来取得共情，遗憾的说并没有做到，反而不耐烦的说你就知道苦，导致女儿一边哭一边说，妈妈我不哭了我不哭了，这是孩子用妥协来换取妈妈的爱，虽然道理都懂，可是做到还是好难啊。一直对自己说，和孩子讲感情不要讲道理，可是实际操作还是好难，怎么讲感情她能接受，加油吧，妈妈。

中午哄睡和晚上到家后女儿哭闹，如何哄自己也没处理好，中午要求妈妈讲故事，妈妈自己困的睡着了，晚上也是，先要求妈妈讲故事，非要去那本书讲，再到我不要你讲了你给我那本书我自己看，再到妈妈牵着手给她讲小玻故事到妈妈和女儿一起睡着。其实偏执的要求讲故事拿书看似不讲理，本因一是疲惫了困了不会表达，二是要用错误的方式证明妈妈无条件爱她，迁就会造成不睡再次疲惫下兴奋，拒绝显得不近人情伤安全感。妈妈怎么做，又是技术和磨练。

2 情绪控制很重要

大人，控制好自己的情绪，不是简单事情。面对拥堵，双倍的时间，不期而至的事故，焦虑，焦躁，抱怨都跳出礼物，路怒也增加了好多。患得患失心理也暴露：如果走了另外线路会怎样？要是怎么怎么就怎么等等。

生命不止像一盒巧克力永远不知道下一个是什么，生命也像奔驰的汽车和奔腾的江喝，有目的地，却有万千路程。

还有一些，困的不行，