分享杨绛老师的一句话01

在你最难的时候，别老想太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪，人生就是一场体验，请你尽心就好。

曾经那段焦虑到要崩快的时间，现在想想都觉得很可怕，一度怀疑自己抑郁了，因为不止一次的有过轻生的念头，却因为放心不下孩子而一直坚持。因为孩子一直坚持，也让自己的情绪好刺激崩溃到深夜里在被窝里放声大哭。

那段时间，是没有工作，没有计划，没有自己的一段时间。没有人帮我，只有我自己带着嗷嗷待哺的孩子。无数个她发烧的夜晚，我整夜不休不眠的物理降温，第二天还要继续陪伴照顾。那时告诉自己，我就是超人。可是哪有什么真正的超人和自愿做超人的女人，那都是生活所迫。

曾经也是被父母宠溺的孩子，那会儿却成了被人用语言暴力、用表情嫌弃的人。可能也是自己敏感，但心理的落差在那时觉得明天对我有什么意义呢？唯一的意义可能就是看着孩子一天天长大吧！

所以，那时的每一天，都是鼓励自己，把今天过好，也许睡一觉起来，明天就会好一点。

后来终于熬过了那段时间，有了自己的事情。孩子上幼儿园、我上班，虽然辛苦，但是每天情绪稳定了很多，陪伴孩子的时间我是妈妈，上班的时间我是自己。

有些东西，根本不配占有你的情绪

那时不懂这句话，所以那时被很多东西影响了情绪，以至于才会有了那么多的心理焦虑。

我的情绪经常在一个电话、一句话或者一个表情后变的激动起来，但理智告诉我要压住它，所以那些情绪被积压在心里，等到孩子睡了，夜深人静的时候，它好像要找突破口似的，就翻腾起来。

可能身体的不适也是从那时候开始慢慢有的吧！增生、结节、胸闷气短，当一天好心的大夫和我说:少生气，身体是自己的，气坏了谁也不会心疼，疼的只有你自己时，我觉得我真是错的离谱。从此，规劝自己看淡一切，除了生死，一切都不重要。

仿佛也是从那一天开始，我不再纠结于言语，不再纠结于表情，不再把感情看的比什么都重要。我用体验人生的心态，陪着孩子一起成长的心态重新启航，只求尽心尽力，不求尽善尽美，一切仿佛也变得可爱起来。

每个人都有一段最艰难的时期，熬过来了，往后余生，生命就开始重新绽放！