今天不写，也许就一直不会写了（日更的100个理由）1/100

今天不写，也许就一直不会写了（日更的100个理由）

放过自己第一次，就会有第N次。齐帆齐老师说过：“不管每天100字、300字，还是每天1000字，最重要的是坚持。这种锻炼写作的习惯千万不要断，一旦停更超过一周就很难再开始，持续性和稳定性非常重要。”

那我就要破除这个“魔咒”，断更整整一周后，继续重振旗鼓，重新开始日更。

今天梳理一下自己日更的100个理由。自从写过感恩66条6000+字后，好像对这些数字都没有了畏惧感，反而激动地想搓搓小手，那就开始吧！

001 日更对我来说是项挑战，最高连续日更了130多天后断更，人生就是不断挑战自己的过程，我最不缺的就是重新来过的勇气和信心，2023年9月25日，重新开启日更挑战第一天。

002 日更的甜我曾经尝过，记住曾经那些良好感觉的时刻，继续去复刻，日更是一种通并快乐着的感觉，写字让我感受到每一天都在认真思考，努力地活着。

003 日更让我内心坚定，不迷茫，持续写作的时刻，是稳扎稳打建立成就感的时刻，哪怕没什么结果，写字的本身就是快乐，创造的快乐，实现价值的快乐。

004 日更让我梳理自己的思考，让我转瞬即逝的灵感得以保存。

005 日更让我变得更加理性，开始尝试升维思考：通过解决大多数人的问题，来同时解决自己的问题。这时候写出来的文章，往往更有价值。

006 日更让我的感性有处安放。我有那么多那么丰富的感受，不可能通通跟他人诉说，还好我可以诉诸文字。

007 日更让我直面痛苦，写作的过程确实包含痛苦，因为没有那么容就凭空出来一篇文章，大部分情况需要绞一下脑汁。

008 日更让我感受到快乐，当我一大早就完成日更时，整个人都是放松而快乐的，没有什么心事与烦恼，做什么事都特别带劲，我喜欢那样的感觉！

009 日更让我把不可能变成可能，当我发现自己可以快速调用文字来给他人赋能时，我知道曾经的日更打下了坚实的基础。

010 日更让我即兴表达时文思泉涌，无比顺畅。因为口头表达的一些内容，此前已经通过日更书写的形式表达过一遍，深深印刻在了脑海里。

011 日更让我用输出倒逼输入。当我发现自己更文质量有所下降后，通过分析，我发现跟自己阅读的深度与广度有关，要想日更灵感源源不断，每日的深入输入必不可少。

012 日更让我意识到阅读、听课、见高人的重要性，不能守着自己一亩三分地，坐井观天，外面的世界更大更精彩。

013 日更让我阅读后输出思考，形成闭环思维。读过就忘，是因为我们没有真正用起来，输出的过程是用的起始点，清晰地写下来更容易去做到。

014 日更放我发现改变自己并没有那么难，不过是三步走：觉知——接纳——改变，而非觉知——自责、自责、自责——不改变。不日更的日子确实有很多自责，但我尝试去接纳那个不完美的自己。

015 日更锻炼我的心性：我对日更确有执念，为什么别人能做到，我不能做到？

016 日更锻炼我的心性：太把自己当个人物看了，在意一些没必要在意的东西，比如：数据、评价等。

017 日更锻炼我的心性：跌倒了并不可怕，可怕的是爬不起来，直接躺平。

018 日更锻炼我的心性：我写作不是为了证明自己，而是为了探索更多可能性，而是因为表达是我的热爱与使命。

019 日更锻炼我的心性：把“我执”看得太重，就无法轻松前行，真正在乎你的人真的没几个，无非是你的家人和挚友，大多数人真的只关心自己，只关心你能给他们带去多大的价值。

020 日更锻炼我的心性：即使前期并不能提供太大的价值，我也依然愿意持续地写，不为别人，单纯地为自己。我也相信日复一日的努力，终有一天会突破那个临界点。

021 日更锻炼我的心性：我是一个能够日拱一卒，踏实努力的人，我在文字中找到我存在更多的意义，我享受提供给他人价值的快乐。

022 日更锻炼我的心性：你把日更看得太重了，你把G号输出看得太重了，前期积累阶段真的没有那么重要，每天只管去写就完事了，别怕，别在意。

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