每日一句

真正的自我尊重并不容易培养，需要享受独处的时光，体贴地照料自己，相信自己的直觉，追求赋予自身生命意义的事物。

是的，自我尊重不仅仅是让自己独处，更重要的是通过这些时光来培养一种自信和自尊的态度。我们要学会关注自己的心灵，体验自己的情绪，学会调节自己的情绪，面对困难时给予自己的鼓励，并立即行动。要学会相信自己的感知，而不是盲目地跟从外界的期待和标准，充分发挥自己的潜能，追求自己认为有意义的事情。