魔镜魔镜，怎样做一个快乐的女人？
2020-04-07 本文已影响0人
姜米哥哥
内容：壹心理（每天一个心理知识）
视觉：姜米哥哥
2020/4/7
视觉笔记@姜米哥哥
建议：6个元气满满的小技巧
01：站的嚣张一点，张开手臂与大腿，可以使人振奋
02：绷紧肌肉可以抵御一定程度的疼痛，分散注意力
03：双手抱臂可以提高耐力
04：躺下思考有助于顿悟
05：打个盹可以提高效率（10分钟就好）
06：不嘲笑别人的前提下模仿别人可以提高同理心
视觉笔记@姜米哥哥
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