700天,从200斤减重到100斤,从受人嘲笑到万人搭讪!
今天要给大家安利的这一位女神,真的是一位非常值得关注的逆袭女神,她来自韩国,今年23岁,她叫Jini,第一眼看上去你会感觉她和其他的健身网红并没有什么不同,浓浓的画风就是那种韩国女团的味道,腹肌、马甲线一个都不少,那种丰满的上围加上小蛮腰的配置相信每一个男人都顶不住!
但是为什么今天会说她呢?
是因为曾经的Jini并不是这样的!
01
两年前Jini自己建立了一个账号,为的是要监督自己的健身计划,那个时候的她是一个200斤的胖妹,看看这张照片,再想想前面我给你们看的照片,这真的是同一个人!
那个时候,正处于青春期的Jini对于美食的热爱加上学业的压力大,所以那个时候的她喜欢暴饮暴食,她认为生活的最美好的就是食物,那个时候的她没有时间运动,狂吃狂睡,让自己越来越臃肿,感觉眼睛都已经看不到了,再加上由于身体负担过重,久坐不动的学习任务,年纪轻轻的Jini竟然得了腰椎间盘突出,甚至还需要去做理疗进行缓解疼痛!
那个时候的Jini应该是处于人生的谷底吧,对Jini来讲,肥胖不仅摧毁了她的健康,还在吞噬她的信心,虽然Jini知道身体太胖会有一些问题,但她就是管不住自己的嘴,迈不开自己的腿;
而这一切的导火索终于出现了,相恋三年的男友竟然出轨了自己最好的闺蜜,这种韩国电影常见的剧情竟然发现在了她的身上,这也让Jini从那个时候开始觉醒!
男友的背叛,让她变得非常的清醒,她决定要改变这一切,然后她建立了这个账号!
02
刚开始的时候Jini并没有设立太高的目标,她想让自己先动起来,比如说能走路的时候就走路,能爬楼梯我就爬楼梯,养成了一定的运动习惯之后,Jini开始走进了健身房;
刚开始的时候器械并不知道怎么去用,但是她一直在悉心去请教别人,那个时候的Jini一个星期会有6天泡在健身房里,虽然比较枯燥,但是有一种声音在她的声音身体回想,一直在支持她走下去!
除了力量方面的训练,Jini还在练习钢管舞和瑜伽,尝试不同的运动方式,不仅如此,她戒掉了自己的最爱的高热量的食物,那些零食和甜食和碳酸饮料,她一日三餐开始吃的健康又营养;
Jini并没有节食,也没有用什么吃药的手段,她用了整整700天的时间,从200斤变成了100斤,她整整减掉了100斤,虽然这条路走的异常艰辛,这其中的痛苦估计在她的个人媒体上都能看得出来;
但是现在的Jini在对比两年前的自己,这一切都是值得的,现在的Jini五官变得更加立体,身材变得更加窈窕,从那个只会招来嘲笑的胖妹变成了无论在哪里都有人搭讪的女神,她在朋友圈消失了两年,当她再出现大家的面前的时候,Jini的出现惊艳了所有人,当然也包括了那个渣男!
多年不联系的前男友,看到Jini的变化,主动还要求了复合,但是身心已经完全蜕变的她果断的拒绝了这样的一个渣男,现在的Jini已经是一名小有名气的健身博主,因为Jini自己的锻炼经历实在是太励志了,而且现在的她把自己的健身经历分享到自己的健社交平台,吸引了大量的粉丝加入,现在的Jini年收入也达到1亿韩元左右!
所以现在趁着天气已经好起来,开始动起来吧,年轻人!
找回真正的自己,重塑自己的身材,这也许就是自己走出低谷的第1步!