中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第351天（202

约练角色：来访者

约练感悟：

今天通过咨询我看清了自己这段时间的情绪以及自己在乎的是什么。另外也让我有了更深刻的理解学习是一个过程，另外让我再次感受到焦点是一个知易行难的学派，看似知识很简单，但要真正理解，真正做到需要自己不断的去实践，去反思，去学习。

咨询师老师通过与我不断的探讨和澄清目标，让我非常清晰的看清自己在乎的，想要的，以及如何做才能实现自己想要的。