生气不如争气

生气:指发怒，因不合心意而不愉快！也指活力，生命力，生机！

争气:立志向上，不甘落后或示弱。近义词，争光。

争气和生气放一起就是，当一个人认为某种事物或者现象违背了自己的内心的准则或信念时产生的一种情绪体验。

生气对人的负面影响

一、伤脑

生气对大脑的思维突破常规活动， 会做出鲁莽和过激举动，对大脑中枢形成恶劣刺激。

二、伤神

生气时由于心情不能平静，致使难以入睡，无精打采，神经恍惚。

三、伤肤

经常生气会让面容憔悴，双眼浮肿，皱纹多生。

四、伤内分泌

生闷气可致使甲状腺功能亢进。

五、伤心

生气时心跳会加快出现心慌，胸闷的异常表现。

六、伤肺

生气时人呼吸急促。危害肺的健康。

七、伤肝

人处于生气忧愁状态时，可使肝气不畅，肝胆不和，肝部疼痛。

八、伤肾

人生气时可使肾气不畅。

九、伤胃

人生气时，不思饮食，久之会使胃肠消化功能紊乱。

生气是百病之源，生气对身体不好，调整好自己的情绪，不要拿别人的错误来惩罚自己。克服生活中的焦虑和沮丧，做自己身体的主人，让生活充满斗志，使自己的生命奔放。′

记住，生气不如争气！

生气不如争气