高效率慢生活25/70

2019年2月21日 周四

【今日青蛙 】

1.晨间日记

2.完成剩余题库

3.交电费

【昨日好习惯】

1.早睡早起 第103天

2.写晨间日记 第24天

3.阅读 第7天

4.运动 13.33Km

5.随时收集记录到清单 第3天

6.每天查看和检视清单 第1天

7.用番茄工作法专注工作

8.吃青蛙要事第一 第23天

9.定期整理 第6天

10.健康饮食第5天

11.冥想 第7天

12.每日感恩 第24天

感恩大悲咒在我情绪波动比较大时，在我受委屈时聆听它可以瞬间静心静气，释放自我

感恩A2组的伙伴们同频相吸，不忘初心，砥砺前行！

感恩银行职员的热情服务及介绍，使得办理的业务在最短时间内高效完成

感恩女儿今天开学时对幼儿园老师及小朋友的欢喜，感恩老公的分享，感恩儿子的懂事，感觉过了年宝贝长大了不少！

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