跟上级的关系总有些疏离和抵触，怎么办？
20170328 乐泰客厅话题主人是阿玫，她带来的话题是：跟上级的关系总有些疏离和抵触，怎么办？
Wish —通过发起这次汇谈，你希望解决什么问题？
跟上级的关系总有些疏离和抵触，当领导要求我做某件事，或者催促我做本来我知道要做的事情，就会有抵触情绪，但也会做。
Why —你对于这个问题的分析是什么？其他重要的相关人对于这个问题的看法是怎样的？
事后有个内心对话，理智上觉得自己好像不应该，但是遇到事情还会有情绪。而且这种情绪其实想想不仅仅跟领导，跟朋友同事之间，当被要求做一件事的时候，尤其违背自己内心愿望，都会有些情绪。但自己的应对方式是有脸色，其实可以表达出来的。之前听说跟权威的关系跟爸爸的关系有关，我跟爸爸确实会有些复杂的心情，时而反抗时而亲近，时而觉得爸爸好，时而觉得爸爸落伍。
Work —到目前为止，你已经采取了哪些措施和努力，取得了什么成效？
自己有情绪的时候，会选择转移注意力的方式跳出情绪，或者晚上写日记把事情分析一下，或者写写感恩日记，还找过教练谈过，情绪有些环节，不过目前还有这个问题。
What —你希望邀请大家陪伴/教练的是什么？希望大家从哪些方面给你反馈？
我希望大家能够帮我看到这种现象背后的心理，我需要改变的是什么信念和行为？大家是否有类似体验，大家是如何应对的？
阿莹的教练提问：阿玫，你对自己曾经有过的所有上级，都存在疏离和抵触心理吗？
阿玫的思考：好问题，也不全是，但是如果遇到领导批评自己时候，就会产生疏离感。
阿莹的分享：我个人有这样的经历，上一份工作的上级特别棒，在业务上指导我，不仅教方法，而且教渠道，对于做的好的方面不吝表扬，并多次在公司层面举荐我；在生活上关心我，父亲生病时不仅帮我特批休假时间，还在用车、病人饮食等各方面提供关怀，部门其他同事家里有事时也是这样；在人品上特别友善敦厚，全公司的人说起来都举大拇指。在这个上级手下工作时，他安排我做任何工作，我都特别愉快，而且能够全力投入，如实的发表自己对工作的看法和观点。所以双方的工作互动特别良性。
后来遇到一个收入翻倍，发展机会也很好的工作，我特别不舍的辞别了那位领导，入职了新公司。新公司的老板为人也很好，但磨合初期，我就总觉得他没有上一任领导好。在比较的心理下，经常觉得上级有不足，所以内心抵触。
这种抵触虽然我在行为上注意收敛，但可能依然是可以让其他身边人感受到的。记得有一次有个同事在闲聊中提了一句，我才猛然意识到：我有端正自己作为下级的态度吗？我有从积极建设的方面去考虑我老板各方面要求的合理性吗？我有在有不同意见的时候，去主动、友善地了解他的理由吗？我有首先怀着对上任老板同样的善意对看待我新的老板吗？
阿玫的回应：感谢阿莹分享你的经历，第一个领导确实让人很感动，我还没遇到，自己就不喜欢吝啬表扬，喜欢批评的领导。
阿莹的分享：经过那句话的触动以后，我突然意识到，每个人都是有个性的，接纳对方，可能首先是感觉自己被对方接纳。第一个领导用他的言行温暖我，觉得我被他接纳，所以我全然接纳他。而第二任领导，暂时未让我意识到这种接纳，所以我排斥他。但是，为什么我不可以做那个先去接纳的人呢？
我也同样喜欢表扬，难以忍受批评，因为表扬意味着正确，正确意味着我强，我被尊重，可是有时候又觉得，其实能够包容不同，能够伸出手去关怀，去接纳，是不是本质上的更强大呢？
以上全部都是内心戏，我也并没有突然就转变了，对新老板特别友善什么的，但就觉得想过这些之后，再看新老板也愿意从他的角度去考虑了，愿意更多探寻他的合理性了，自己也觉得心里舒服一些，仅供参考，也想看看大家都有什么样的方法和角度。谢谢阿玫带来的话题。
阿玫的思考与分享：阿莹，我理智上都知道应该做到，但总是压抑着内心对平等的渴望，感觉有一种不愿被管的叛逆。我也会积极地从不同视角去看，毕竟自己难受是不好受的感觉，感谢阿莹。
阿莹的回应与分享：是啊，特别理解，我觉得可能第一个老板我特别信服就是因为他让我感受到平等，被尊重，被重视吧，所以从被管变成我主动想参与到他的工作中来，并希望有所贡献。可是大部分老板还做不到这样，所以我也在调适中，一起看看大家有什么新的观点和角度。
雪茹老师的提问与分享： 阿玫，看你的描述和分享，“理智上都知道应该做到”，“但总是压抑着内心对平等的渴望，感觉有一种不愿被管的叛逆。”人渴望坚持某种东西，一定对自己是有好处的东西。对你来说，叛逆的积极意义是什么？“不愿被管”可以给你带来什么？
呼应阿莹的问题，如果你带的下属以同样的方式对你，你将如何应对？
同时感谢阿玫和阿莹的分享，让我想起自己年轻的时候也是喜怒挂在脸上的，后来自己走上管理岗位了，慢慢反应过来自己曾经对领导多么不礼貌、还自以为是有个性的、不畏权势的年轻人呢。至今见到刚参加工作的几任领导实际上心里都很不好意思，领导们倒是一如既往地夸奖我，更加汗颜！感恩有这样一个机会遥对领导说一声他们听不到的“对不起”。回忆起来，自己也是有极强的平等意识的，但现在知道“平等”与“管理”不是一回事，角色不同、目标不同、人生发展阶段不同，个性不同、方式不同、太多的不同...
...不想在这儿讲管理课啦，反正我结合自己的职场体会，的确是把“认知老板”认真地设计在了我的《职场英雄之旅》、《我是我BOSS》等职业素养课程里，希望能帮到像当年的我一样神经兮兮的年轻人，将功补过：）
阿玫的思考与回应：我有管理下属的经历，如果真遇到有抵触、疏离的下属，自己也会不舒服。
确实要认知老板，换位思考，通过大家帮助分析，我觉得自己还可以多一些换位思考。
Wisdom教练的提问：阿玫，看到你说到很在意平等，如果有一个画面來描述那个平等的話，那会是一个什么样的画面呢?
阿玫的思考与回应：Wisdom，感谢提问，思考了半小时，那个画面是两人双手相击，共同大笑，从彼此眼神中传出的尊重和欣赏。
洁瑜的教练提问：阿玫，此种状况你认为领导能感知到吗？如果Ta感知到了，Ta会作何感想？你可不可以改变Ta？
人人生而平等，在你的生活中，是否其他事事都能获得“平等”？如果不能，你能想到怎样情景下的不平等是你可以接受的？你提到平等和尊重，你感觉不平等=不受尊重？抑或是因为感受到不尊重所以觉得不平等
Eileen的回应与分享： 各位大咖说得都很有道理，引人思考。我也想补充一句，就是对于自我的审视和改变。
暂且不论对方是如何的性格和态度，如果试着自己先做一点改变，把自己抵触和揪着的心慢慢松开，多站在对方的角度去思考问题:如果你是TA会不会这么想，这么说，这么做……？能够比TA做得更漂亮吗？
有时候会发现，不见得对方做了多少改变，但只要自己的心态改变一些，情况已经开始不同，至少自己过得更自在，轻松，开心了。共勉！
雪茹老师的回应与邀请：好啊，期待汇谈教练的“发酵”酿出美酒，下次变成提醒的力量在需要面对领导陪伴时提醒阿玫。如果把这种提醒的力量转化成powerful question，你会写出哪几个有力的问题？
阿玫的思考与回应：关于powerful question,我想到的是：我做点什么可以让自己感觉舒服些？让领导感觉舒服些？我如何让自己更有影响力？发现自己变了，环境就变了，境随心转，感谢支持我的亲们。
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