这不是一篇跑步干货

2017-08-12  本文已影响5人  lunar123

  思路没有,思绪乱飞,但是还是要把这一篇文章写下去....

    参加这个21天跑步打卡的挑战营,是因为我失恋了,我得给自己找点事干,我不能每天沉浸在悲伤里不能自拔。简书这个app在我的手机里半年都没打开已经快被我删除了,那天我无意中打开,无意中发现这个活动,当下就参加了。不为别的,就是想让自己忙起来,当时我连打赏的功能都没有,可想而知app多么久没有更新过。

      印象中我没有参加过几次跑步但是最后竟然完成了50公里,万事开头难,那100大洋的启动资金应该就是督促我坚持下去的理由吧。说实在的,中途我花了5天去青海湖了一趟,刚刚完成50公里的时候我的脚坏了,走路都成问题,并不能继续跑步,所以我感谢自己在身体都还好的时候每天坚持。毕竟完成了跑步100块就能回来,现在就剩一篇文章了。

        关于跑步,我想说的并不多,我也不是马拉松大神,我也不爱跑步,我也想着跑步可以减肥,但是对于从小就在校队里呆的人,从小就肌肉腿的人根本不相信跑步可以减肥,只能让自己变得结实,没错,是结实。

        那如果你想问我跑步怎么坚持下去,我可以告诉你,不要太慢,太慢没感觉,健身房里跑步机我一般都是7.5到8.5,间歇性跑的话在10.5到11.5跑一分钟,再回到刚才的速度。每次跑步最好都在30分钟以上,我们训练营的标准是2.5公里以上都算数,可是2.5公里才20分钟就完了,这样只能起得一个打卡的作用,对于减肥根本没有用的好嘛。跑,跑下去,不死就跑下去,跑不死就继续跑。关于跑步的音乐,我喜欢单曲循环并且已经循环了半个多月的陈粒的小半,毕竟我是一个失恋的人,破烂就别攥在手里了。

      参加活动确实可以督促自己完成计划,让自己充实起来这个出发点是好的,但是我还是想他,发疯一样的想他,每天固定的时间里就想他,虽然我想的到他一定过的很开心。我开始接受别人的旅游邀请,纯粹是为了散心,就算出去了5天我还是每天想他,玩的一点都不开心,还要挂念着跑步打卡,心好累,能装这么多东西。我想不通为什么我们会变成这样,我用各种社交软件,我不断询问,我问自己是不是我不够优秀,我问别人是不是我不够主动,我甚至开始怀疑自己,为什么?为什么会变这样呢?后来我看了一个电影,被嫌弃的松子的一生,看完以后我豁然开朗。哈哈,人得先爱自己才能有能力爱别人啊!这是一句说烂了的话,但是我就是不明白。不要把任何别人随手就能做到的事,放大到天一样,可能就是这样,我不是一个长情的人,我也不是一个专注的人,可能就是得不到的这种念头在骚动着我,我甚至想过去找他当面问清楚,不必了,不爱了就是不爱了,变了就是变了,回不去就是回不去,散了就是散了,就算回去也会重蹈覆辙,别人的天长地久我怎么努力也强求不来,听我的,他不联系你,就是不想你,就是有别的女生比你更有意思,就是你在他那连屁都不是,再见都不带说一句的。如果说过再见祝你幸福之类的话,那就谢天谢地吧,起码他走过这个程序,还能分,别回头,赶紧跑,跑的越快越好,找下一个,你会发现下一个可能没有他帅,没有他有钱,没有他情商高会撩你,没有他吧啦啊啦,但是下一个一定会比他好,不要想他不要回头,对,这是我对自己说的话,我说过这不是一篇跑步干货,我就是想发泄自己的情绪,想记录自己的心路历程行不行。不服diss。

最后我还想放点照片,青海湖好美,走吧,在你双脚双手都正常的时候去看看风景,真的比你在家窝着好太多了。

这不是一篇跑步干货
上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读