怎样除去内心的恐惧?
“不要怕,只要信!”可5:36
怎样除去内心的恐惧?“看哪!神是我的拯救,我要倚靠他,并不惧怕;因为主耶和华是我的力量,是我的诗歌,他也成了我的拯救。”赛12:2
每个人内心都有隐藏的恐惧,并不分老幼贫富。这恐惧变化多端,随时可能出现。有的人怕中年后期失业,有的怕疾病缠身,有的怕遭遇意外,有的怕找不到对象,有的惧怕则比较特殊。比如有人会怕黑暗,有人怕某种小动物,连传道人也有特有的内心恐惧。笔者自己就不止一次做梦上了讲台却无论如何都找不到讲章(虽然以前没讲章甚至没大纲也可以讲道),急的满头大汗。这真是一场可怕的梦。
恐惧如果只是单纯大脑杏仁体的产物倒也无妨。如果恐高,不住高楼也就罢了;如果怕打针,生病了就用口服药;如果要讲章找不到,打印稿与平板电脑各准备一份就可以。但内心的恐惧有其特别来源与长远效果,需要我们正视。
恐惧的内心来源:
1、对死亡的恐惧。因为死亡随时都有可能降临,没有一个人能逃脱得了,所以人们都会怕死。哪怕口头喊着“不怕”,真遇见了也是四肢发凉。所谓“不怕”只不过是无可奈何的被迫接受而已。对此,人们通常采取的是逃避的态度,因为大家不想正视关于自己生命价值的问题,就是现在所做的究竟没有没意义。
2、对未知的恐惧。对自己不懂与从没接触过的事人们除了有好奇心,更是有程度不同的惧怕。有的怕出洋相,有的怕负责任,有的是怕小动物身上可能带的细菌,还是就是心理学家猜想的对远古的回忆导致的惧怕。比如祖先对草丛中猛兽的恐惧导致今日许多人害怕黑暗。其实有的不过是对自己想象的扩大化,真正当恐惧的反而被故意遗忘,就是灵魂将来去处的问题。
3、对失控的恐惧。这充分体现了人的脆弱与过于敏感。担心股市崩溃,担心元首发动文革升级版,担心行业整体不景气,担心孩子到了青春期叛逆,担心自己的社交关系网失效等等。人们过于高估自己,也过于高估别人的影响,所以几乎所有的人都有深深的对失控的恐惧。以前许多君王因为担心对政局失控而莫名其妙地对忠心耿耿的大臣们大开杀戒,甚至不惜摧毁整个社会,哪怕自己没有继承人。绝大多数人当然没这样的权势,所以深陷焦虑无法自拔。古希腊的哲学家西塞罗说:“在恐惧的重压下,任何强大的力量都是不能持久的。”
4、对灵界的恐惧。虽然很多人不肯相信有灵界的存在,但对之又有特别的兴趣。网上各种灵异论坛与算命的QQ群都很热闹。要说不相信灵魂存在,不过是口头说说罢了。比如在墓地按说很清净也不太可能有打劫的,但人独自在里面时总感到浑身不自在。许多人选择不相信真神,事实上不是什么都不相信,而是会什么都害怕、什么都相信。甚至连出门都要算日子,装修都得请风水先生来看,另有各种各样的禁忌,生怕一不小心就得罪了神灵。一个弱小的人面对数以千万计(按照印度教说法)拥有超能力、脾气又古怪的神灵,不感到恐惧显然是不可能的。就算试图去讨好,戴上各种珠子、附身符也纯属自欺欺人,等于是走夜路唱歌自己给自己壮胆。事实上,这给邪灵寻找容易欺负的人大开方便之门。
听任内心恐惧蔓延的后果绝不只是有心理阴影而已:
1、可能会严重影响自己与身边的人。因为恐惧有人变得极其自私,性格暴躁,自我封闭而失去进取心,甚至患上忧郁症。“你该知道,末世必有危险的日子来到......不能自约、性情凶暴、不爱良善。”提后3:1-3。今日许多人动辄失控,与其说是压抑已久而发作,不如说是因恐惧而自暴自弃。
2、陷入无止境的恐惧中,忘记首要的事。主耶稣说:“所以,不要忧虑说:吃什么?喝什么?穿什么?这都是外邦人所求的。你们需用的这一切东西,你们的天父是知道的。你们要先求他的国和他的义,这些东西都要加给你们了。所以,不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑;一天的难处一天当就够了。”太6:31-34。与忧虑一样,惧怕会让基督徒忘记倚靠神。比如害怕(担忧)老了社保不够用或担心生大病,就拼命多赚钱,想要给自己增加安全感。却忘了经上的话:只要有衣有食就当知足。“我求你两件事,在我未死之先,不要不赐给我:求你使虚假和谎言远离我;使我也不贫穷也不富足,赐给我需用的饮食。”箴30:7-8
对信靠神的人而言,本不应当有这些发自内心的恐惧。经上告诉我们说:“耶和华必在你前面行,他必与你同在,必不撇下你,也不丢弃你。不要惧怕,也不要惊惶。”申31:8,“因为主曾说:我总不撇下你,也不丢弃你。所以我们可以放胆说:主是帮助我的,我必不惧怕,人能把我怎么样呢?”来13:5-6
圣经告诉我们恐惧的真正原因是什么?是因为罪进入了人心、渗透了世界。
罪一进入人的内心,先祖就对神有了害怕的自外之心。那时,“天起了凉风,耶和华神在园中行走。那人和他妻子听见神的声音,就藏在园里的树木中,躲避耶和华神的面。”创3:8
罪一进入世界,就有苦毒与凶杀,凶手该隐就害怕有人会如法炮制。创4:13。同样,自私的人害怕别人会出卖自己,贪婪的人担心别人会夺取自己的财富,情欲泛滥的人害怕自己的妻子会出轨,独裁的人恐惧会发生政变。于是,大家都封闭自己,更少去爱、更多伪装,全都陷入恶性循环之中。
撒旦怎样利用恐惧来进一步伤害人们?
1、欺骗人们说没有灵魂、没有天堂地狱,让人无视死亡的原本含义(让人正视灵魂的将来归宿。)
2、只看重眼前利益,继而贪爱世界。
3、拉帮结派,试图变得更有掌控力。
4、拜偶像,甚至是交鬼。
以上都是要叫人对神不信,好继续蒙蔽人们心灵的眼睛。“此等不信之人被这世界的神弄瞎了心眼,不叫基督荣耀福音的光照着他们。基督本是神的像。”林后4:4
我们怎样靠主来消除内心的恐惧呢?恐惧由罪而引发,由真信心而消除。
1、对神有完全地相信,真相信就意味着真顺服。只有在基督里才能不再惧怕战兢。大卫曾祷告说:“我惧怕的时候要倚靠你。我倚靠神,我要赞美他的话;我倚靠神,必不惧怕。血气之辈能把我怎么样呢?”诗56:3-4
2、若要对人不惧怕,就要对神真敬畏。“惧怕人的,陷入网罗,惟有倚靠耶和华的,必得安稳。”箴29:25。若能常存敬畏神的心,自然就不会怕人。“那杀身体不能杀灵魂的,不要怕他们;惟有能把身体和灵魂都灭在地狱里的,正要怕他。”太10:28
3、若要内心不惧怕,就要多存记神的话语。经上说:“知道公义、将我训诲存在心中的民,要听我言。不要怕人的辱骂,也不要因人的毁谤惊惶。”赛51:7
4、正视恐惧,在祷告中交托给主。对一样事物了解的越多,就越不容易产生惧怕之心。“你口中的训言与我有益,胜于千万的金银。我看万事尽都有限,惟有你的命令极其宽广。”诗119:72,96节
5、行在光明中,顺服神旨意去爱身边的每一个人。经上说:“爱里没有惧怕;爱既完全,就把惧怕除去,因为惧怕里含着刑罚。惧怕的人在爱里未得完全。我们爱,因为神先爱我们。”约壹4:18-19
内心的惧怕严格来说,不是用心理学与励志方法可以彻底解决的,甚至爱情也不能。唯有神的道可以除去人眼前的迷雾,让我们能勇敢地面对。圣灵也会赐下智慧,让我们及时识撒旦的诡计,洞悉事物的真相。这样,随着属灵身量的成长,许多内心的恐惧就能渐渐淡去。
怎样除去内心的恐惧?