为啥会痛苦

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          人的很多烦恼和痛苦，都是因为分不清三种事，“我的事”“你的事”和“上天的事”。

          如果把它们搞混了，那很多麻烦就会找上门来，工作和生活的各个方面都会受影响。

          那这三种事具体都指什么呢？“我的事”很好理解，主要指自己的事，也就是因为自己而起，做得好与不好，都要由自己负责的事。

          比如想成为什么样的人，想用哪种方式生活，想怎么对待别人等等，这些就属于自己的事，如果别人插手我们就会很不舒服，觉得被干涉，甚至被侵犯。

          比如最近马上好多学生要报志愿了，你明明喜欢中文，父母却坚持让你学习计算机。即使你知道父母是为你好，是想让你毕业以后找到一份收入更高的工作，但还是会觉得自己的意愿没有被足够尊重，自由被限制了。所以，我们要尽力维护这种自己的事自己说了算的权利，心里的抱怨和不满才会少一点。

          “你的事”又是什么呢？“你的事”其实就是别人的事，或者是因别人而起、还掺杂着别人意愿的事。

          比如爱人想穿哪件衣服，想怎么处理和同事之间的关系，孩子想报哪个兴趣班，喜欢和哪个小朋友玩等等，这些就属于他们自己的事，并不能完全按照你的意愿来行事。也许你会觉得，陌生人我当然不关心，但是自己孩子的事情我怎么能不管呢？

        其实可以换位思考一下，当父母强行让我们按他们的意愿做事的时候，我们心里是不是也会有点不舒服呢？

        这也是我们在和家人的相处中，会产生很多烦恼的原因，家人之间往往会被“责任”、“义务”、还有“为你好”这些借口迷惑，做出一些干涉对方意愿的事情。

        所以，无论是对待陌生人，还是对待家人，最好的态度都是给出自己的建议，让他们参考，但不要想着一定要说服他们，或者要求他们一定要按你的建议去做。

        那样的话，就不是建议，而是命令了，你也不是在为他们提供参考，而是在替他们做决定，这样双方都会感到不愉快。

        再来看看什么是“上天的事”。其实除了自己的事和别人的事，剩下的就是上天的事，“上天的事”是任何人都控制不了的。

        比如地震、水灾、天气变化，这些都是超出我们个人能力控制范围的事。对于这样的事，就更不需要烦恼了，说直白点，想了也没用。

      无论我们多么不希望自然灾害发生，在心里多么虔诚地祈祷，自然灾害都不会为人的意志所动摇。

        所以，为了避免“希望越大，失望越大”的情况发生，对于这些我们控制不了的事，最好的态度就是顺其自然，出现了就勇敢面对、去解决，没有出现也不用太过担心。

        对这三种事的处理情况，会直接影响我们的心情。因为我们的压力和烦恼，绝大部分都是因为没有管好自己的事，心里还一直想管别人的事和上天的事，那怎么会不累，不经常感到无能为力呢？

      所以，区分清楚这三种事，就会少很多不必要的焦虑和恐惧，变得无事一身轻了。不过，人是情感动物，想要理智面对所有事，是很难的。