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2021-05-26  本文已影响0人  江北晓生

一日之计在于晨,努力摆脱“懒惰”,早起打迷糊,从营养早餐开始。

随着时间的不断拉长,早起变得极度奢侈,更别提运动了。

一个人坚持很难,放弃只是瞬间,就像呼吸一样容易。

最初从深圳回来,还保留着晨跑的习惯,每天五公里,从未间断过。

遗憾的是,懒惰的菌体占领了最高阵地,将自己变得越发的慵懒。

希望能够通过早起来改变“生态”,重新找到那个积极、阳光的肌体。

改变不能只专注于口号,要付之于行动,从小事做起,坚持做早餐,坚持写日记。

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