禅绕之旅

图/文 利子

图片发自：利子手绘馆

慢慢地慢下来画，追随内心的感受………

当自己心情不好的时候，无法静下来好好画，所以接受自己的情绪，放下手中的笔，让自己思绪激荡…

当自己心情平静下来的时候，再提起笔好好画，觉察自己那一刻，感受当下的自己！

步骤图

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