日更21

昨日打坐的时候，我感觉到我自己那种向外求赞同的部分好像已经过去了……

我开始了不关注别人怎么看怎么想的阶段

毕竟，生活说到底是自己的事儿

我打算要用心地落实法鼓八式动禅，从明天开始一日九次，作为我的第一要事

生命能量是自己修炼来的