2019-12-17苦恼之事

经常会关注一个问题，为什么有的人皮肤白皙且细嫩，走在人群中总是气质出众，即使年龄大的人也是如此，随着年龄增长，自己身体状况发生变化时，就开始关注养生知识。

多年被皮脂分泌旺盛苦恼，从两天一洗变成一天一洗，各种网红洗发水，护肤品都有试过，甚至出油问题越发严重，在排除遗传性因素除外，度娘，知乎也是问过不下十遍，说是要内调，从日常饮食开始，清淡，红豆薏仁也试过。

至于皮肤出油，毛孔，粉刺问题不是源头，关注到更多的是皮肤长年不在状态，肤色偏黄，无气色。到美容院做个美白套餐下来，也并不见效。又说是，脾胃不好，气血不足，就开始各种饮食补品，补血，运动，泡脚，早睡、好像还是不见效果。

而最近，一同事爱上SPA，在她的影响下，去了一次按摩，刮痧，艾灸，突然让我想到身体爱出油的根源。应该是从小夏天爱玩水，经常性的将自己双足长时间的浸泡在冰水里，湿衣服也就被身体稀释干。常年下来，就形成身体湿热现象（夏天身体发烫，冬季手脚冰凉，皮肤偏黄无气色、头发脸上也是油光满面，甚至皮肤容易过敏）

既然找到原因，就应该对症就医，在坚持，运动、早睡的同时还要至少每月一次的拔罐或刮痧，期待一段时间后的效果更新。