如何在最后20天实现中考的成功（学校中考动员）
同学们:
大家下午好!
刚才我们对二模的情况进行了总结和表彰，应该说对照以往考试的一些情况，我们二模进步非常明显。下来我们还有很大的空间，因为对于我们来讲，由于我们复习的节奏与其他一些学校的不同，我们的后劲，我们后期的进步的速度和空间比很多学校都要大。所以，只要我们全体师生咬紧牙关，不懈努力，我们在座的每一位同学都一定能在中考中实现自己的梦想!
今天，今天我们迎来了二十四节气中的第九个节气--芒种。芒种一词最早出自《周礼·地官司徒·草人》“泽草所生，种之芒种”，所谓“芒种”是指有“芒”的作物应收，谷黍类的作物当“种”，这个时节，人不闲，地不荒，正是一年中农事最繁忙的时候，所种皆有所得。这个时节也非常应景我们初三目前的时间节点，下来的20多天也正是我们最关键的时间。
我也想借此机会同同学们交流一个话题“如何在这20天实现中考的成功?”
一、信心
同学们，我想问问大家对自己的中考有没有信心?大声一点，好，希望我们每一位初三同学都有强大的信心。
什么是信心?信心就是相信自己能成功。
二十世纪，心理学研究最伟大的发现之一就是发现了每个人心里都有一副关于自己的画像，称之为自我心像。是在心里关于自己的画像，又叫自我评价、自我认定。他就像计算机的精密程序，严格控制着我们的外在行为。如果你认为你是一个胆小的人，那么你就一定处处胆小。如果你认为你是一个紧张的人，那么你就一定会处处紧张。如果你认为你的思维不行，那么从你认为那天开始你的反应就会比人要慢
信心也是这样的。所有的成功，首先源自于发自内心坚定的相信自己能成功。理由很简单，因为你如果认为你自己不行，那么你内心就会调低自己目标的心理高度，并常常暗示自己:这样的成功是不可能的，这样的事我是没办法做到的。接下来你的行动也逐渐适应这种情况，不再努力去挑战、去突破、去改变，所以后来就慢慢真的不行了。
有一种方法能帮助我们快速的树立信心，大家想不想知道?具体的做法就是相信自己能成功，然后进入一种天才状态。所谓的天才状态有三大特征:一是相信可能发生的事情:二是承诺自己会竭尽全力;三是经常想象成功后的情况，想象自己进步明显，考试成功，想象自己中考取得好成绩后洋洋得意的样子，简单一点就是偶尔做一下白日梦，进入自我催眠的状态。心理学研究发现，想象越逼真，越当真，内心的动力就越强大。
所以，在这最后的20天，大家一定要对自己充满信心。
可能有同学会问，老师，我对自己一直很有信心，而且自己也一直很努力，但是自己二模的成绩还是不满意，该怎么办呢?这就需要坚持。
二、坚持
有信心，有努力，那么坚持到什么时候才能考出最好的成绩呢?我的答案就是中考结束的那一秒。
这几年，我除了关心同学们的成长之外，我还比较留意校园内树木的生长。
在我们初三楼到连廊之间的转角处有一颗朴树，树形非常漂亮，去年冬天，这棵树树叶全掉了，光秃秃的。在南方冬天掉叶的树不多，所以我格外关注，关注它什么时候能长出新的树叶。到了今年春天，好多树都发新芽了，它没有反应，后来好多树都把树叶换完了，它还是光秃秃的，我和好几位同事都一度觉得它不行了，挺可惜的，甚至又想把它移走的念头。3月14日那天，为什么我印象那么深刻，就是大家在家网课的第一天，我巡校园的时候，突然发现它冒出了一小点黄绿黄绿的嫩芽，我一下欣喜若狂，因为至少证明它还活着，后来那几天我天天都留心观察它，嫩叶越来越多，每天我都给它拍照，就一周的时间，整棵树就绿油油的了，长成了我们现在看到的样子。就7天，从光秃秃到枝繁叶茂，我们看到了自然神奇的力量。但我们仔细想一想，这颗我们大家都熟悉的朴树从光秃秃到绿油油真的只用了7天吗?对，这7天之前是漫长的准备，就在人们几乎快对它失去信心的时候，它怒放了自己的生命，这就是朴树的生长规律。
我在这里请大家帮我算一道数学题。在一个荷塘中种荷叶，假设荷叶每天会增长一倍，20天刚好长满这个荷塘，问第16天荷塘中长了多少荷叶?答案是1/16个荷塘的荷叶。因为19天时长了半个荷塘，18天就长了1/4个，17天就长了1/8个，16天就长了1/16个。16天了，可在这荷塘中只有1/16的一小块，这前面漫长的16天因无法让人享受到结果，常常是令人难以忍受的，人们常常是对第18、19天的希望和第20天的结果感兴趣，却因不愿忍受漫长的成功过程而在第16天时放弃。
今天，我与大家讲这些，是想告诉大家，任何事物的成长都有其固有的规律，用我们非常熟悉的一个词就是“厚积薄发”。其实，我们的学习也是这样。三年来老师们对大家的学习是做了精心安排的，初一学什么，初二学什么，第一轮复习复习什么，第二轮又复习什么，老师们都心里有数，老师们为大家预设的爆发点就是今年6月的26、27、28三天。
我们明白了这一点，就会少一点“我这段时间已经很努力地学习了，可是考试还是没有进步”的灰心想法，多一点平常的心态，默默耕耘，让自己感受到自己在竭尽全力，多一点自己与自己进行纵向比较，肯定自己取得的点滴进步，不断增强自己的信心，坚持到最后。就像我们的那颗朴树一样，到了时间节点就会怒放自己的生命，最后一定能实现自己的理想，取得中考的成功。
三、方法
同学们，有了信心，也愿意坚持，这里我再提几点建议供大家参考。这些年，我一直在研究高考和中考，发现有几点非常重要，今天我想一并告诉大家。
1.环境
这里所讲的环境主要是指你与身边人的人际关系，包括同学关系、师生关系和家庭关系。最后这20天，一定要争取做到相处融，不生气、不斗气，特别是不要与父母闹别扭。人与人的争执，主要是沟通的问题，因为谁都会认为自己是对的。碰到沟通问题的时候，我们要讲一些技巧来化解冲突。我举一个例子，比如刚刚结束的二模考试，你考得不是很理想，回到家时候，妈妈张口就批评你，说你在学校没有好好学习，你呢也觉得很委屈，觉得自己已经尽力了。这个时候怎么办呢?吵一架吗?解决不了问题，只能把情况变得更糟。这个时候你可以这样同妈妈沟通:第一句是妈妈您讲得很有道理妈妈一听这孩子认错了，气可能就消了一半了;第二句是您的意思是我这次没有考好是吗?重复对方的观点，估计对方再也不会继续批评了，因为这已经表明你听懂了对方的话了;第三句话就需要亮明你的观点，妈妈我这次考得不好，主要原因不是我不努力，而是什么什么，下来我会怎样怎样。
这一招非常有效，只要与对方有争执的的时候，就这样三句话就可以迂回前进，达到沟通的目的。第一句:你讲的很有道理;第二句:你的意思是;第三句:同时我想告诉你为什么是这样。大家记住了。
处理好人际关系还有许多办法，如:常怀一颗感恩的心，有争执的时候常换位思考等等。人际关系好了，你的心情也就一定会好，从情绪上讲有利于自己学习。
2.回归基础，查漏补缺
首先，是回归基础。对每一位同学来讲，决定你是否能发挥出你自己的真正水平的绝对不是难题，而是那些你会做但是拿不全分的题目。不知道大家是否认同我的观点?难题，大家都难，大多数人都不会做，所以关系不大，而且要攻克类似的难题需要大量的时间，对我们大多数人来讲效益不高。最怕的是自己能得分的题目丢了分，大家可以算一算一模、二模有多少分是不该丢的?如果把这些分加上，总分会提高多少?找到并解决这些问题，就是我们的增分点，也就是我们中考前的最后20天最有效益的事情。
查漏补缺，寻找自己新的增分点。那么增分点又有在哪里?我觉得有三个环节很关键:一是听老师的，因为老师专业，老师有丰富的经验，老师是真心实意的想帮到大家的，所以老师怎么说我们就怎么做，这是最大的增分点;二是自己有时间的时候要静下心来认真分析自己的情况，找到自己的短板;三是及时与老师沟通，向老师请教。
3.张弛有度，调试应考心态
首先、避免两个极端。一是过度放松，破坏了长期形成的生物钟，只会适得其反。大家一定要谨记，切不可过度放松，否则思维会变得懒散迟钝，容易导致遗忘。另一个就是加班加点，挑灯夜战，导致考前过度疲劳，临考时打不起精神。即使是中考前几天，也要与平常的作息基本一致，与中考期间生物钟同步，保持每天上午、下午相应时段的兴奋度。
其次、克服两种倾向。一是克服浮躁情绪。复习最忌眼高手低，只看不做。只有自己动手做出来了，才叫真正的掌握了。要沉下心来扎扎实实动笔梳理知识与整理错题。二是克服“定局论”。有的同学错误地认为，离高考只有20天了，已定局了。其实这 20天非常关键，象打鱼一样属于收网阶段，可以解决很多问题，如弥补知识漏洞，完善知识网络，开展实战演练，调节心理状态。所以说，20天，大有作为，提高几十分完全可能。
第三、调试应考心态。学生考前有焦虑感，是正常现象，一点都不焦虑反倒不正常，所以大家不要太当回事。只要大家合理作息，注意饮食，劳逸结合，张弛有度就可以了。中考只不过是人生的一个'小站’，是人一生中经历的无数次考试中的普通一次罢了。我认为理想的应考状态应该是:精神振奋，斗志昂扬;适度紧张，微微喜悦(不是狂喜);从容镇静，乐观豁达。不管风吹浪打，胜似闲庭信步。
同学们，最后我想告诉大家，其实，我们每一位同学都能成为中考的状元。你们同不同意?因为每个人都可以成为自己的状元，都可以通过最后一段时间的努力，让高考成为自己历次考试中最好的一次。大家觉得有没有道理?有没有信心?
同学们，奋斗成就人生，让我们把希望留在明天，把行动放在今天，一起去创造我们今年中考的辉煌!
预祝同学们2022年中考成功!谢谢大家!
