要恋爱，要从探索内心开始

打开的心更容易有感觉

内心没有能量，整个人处于一种消极的状态，内心是封闭的，对恋爱提不起兴趣，所以，也不容易找到感觉。

相对而言，有些人的心门是关闭的，在遇到异性时，不是用心在感受对方，而是用头脑分析判断对方，所以才不容易找到感觉。同时，因为一些原因导致心门关闭，别人难以触碰到他们的真实内心，也不容易让别人从他们身上找到感觉。

相对而言，有些人的心门是关闭的，在遇到异性时，不是用心在感受对方，而是用头脑分析判断对方，所以才不容易找到感觉。同时，因为一些原因导致心门关闭，别人难以触碰到他们的真实内心，也不容易让别人从他们身上找到感觉。

为什么不容易找到感觉了在小说《那些年，我们一起追的女孩》中，台湾作家九把刀精彩再现了中学生们的恋爱情景。中学生们是那么容易对一个人有感觉，一个眼神、一个微笑，都能在他们心中激起涟漪。适婚单身的人们都是从那个年龄过来的，伴随着岁月的流逝，很多人失去的不仅仅是青春，还有那颗柔软的心，以及找到感觉的能力。

曾经被爱伤透了心

请在放松的同时，开始想象你站在自己人生的时间走廊里，向后倒退。一幕幕人生往事从你眼前闪过，当有一件曾经给你带来很大很大负面情绪的事情，闪过的时候，就停下来。去看那件事情发生在什么时间、什么地点、跟谁之间发生的，发生了什么。

                          来源于《恋爱心理学》节选片段