内心力量从何而来？-559天

连春成长日记Day 559

日期：2022年10月26日

共读《内心强大的父母不会做的13件事》心得：

内心力量从何而来？

随着孩子们的成长与学习，他们已经开始对自己、他人和整个世界形成一系列核心念。核心信念会影响孩子们对各种事物的理解和他们对所处环境的反应。核心信念影响着他们的想法、感受和行为。我想，我们大人也是如此。

比如说：

我的核心信念：我是自信的，我有能力与孩子和谐沟通。

我的想法：我需要观察孩子的情绪，看孩子几时利于交流，我们可以去奶茶店边喝边聊，合适的时候再聊聊孩子对学习的想法。

我的感受：积极乐观、喜悦、充满希望。

我的行为：花更多的时间关注孩子的行为，用心去发现孩子的闪光点，同时调整自己的状态，见缝插针地对孩子说些正向的鼓励的话。

内心有了正向的核心信念主导，自然就有了正向的想法和情绪，从而引导着自己的行为趋向。而想法、情绪、行为正是我们内心力量的组成部份。到底是不是这样的体验，您不防给自己做个练习，用心去感受下。