054消零派心理读书

不要追求自律,要追求目标

2023-01-01  本文已影响0人  冯宝儿

不要追求自律,要追求目标。

自律就是自在,要活出真正的自在。

新的一年开始了,大家都开始制定2023年的计划了吗?

放心,这一年,有我陪同,大家定会收获满满!

2023年,你最希望收获什么呢?

收获事业,收获爱情,收获亲情,收获健康,收获财富,还是收获内在的提升呢?

咱们一点点来,不着急,一次一个目标来完成。

慢慢来,比较快!

比如,我想收获内在稳定,想要强大自己的内核(包含理财专业知识,内在的提升)

那么,2023年我的目标就是形成自己内核的,直面挑战的,松弛的琳琳。

有了目标,我们就跟着目标制定每季度,每月,每日的计划,一点点拆解到每日的计划。

很重要一点,就是松弛有度。

每周的计划不一定100%完成,给自己制定一条底线,只要完成最低的线,我们就是成功的!

不要追求过度自律,而要追求自在。

你会看到身边有的人,每天都热情满满的,早起读书,运动,工作,分享,等等

你问她:每天你做这么多事情,累吗?

她会告诉你:不累,因为靠的不是自律,而是源自于对目标的向往。

发现了吗?

这种自在的感觉,无需强迫自己做什么,自己就会主动去做,主动去学习。

当我们想明白,放轻松,就没啥可怕的啦。

愿我们2023年都可以迎着风,跟着我们的目标,一起过着富而喜悦的日子。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读