爱的能量！

过去，我不懂得爱自己。

因为我是个很在意别人对我的看法的人。把自己建立在别人对我的评判和确认上。我做出了什么成绩？我拥了有什么？这些外在的东西，比我是个怎样的人、拥有怎样的品格更重要！

因为，我没学会爱自己，所以我也不会爱别人，变成了求证明，不断的向外抓取！

现在，我感恩过好每一个当下！喜悦、臣服的过好每一天！我学会了，爱自己！

有了爱的能量！再也不陷在别人为什么不爱我？为什么得不到爱里无法自拔！！

有了爱的能量！我体验和说出感动我、对我重要的东西，打开心扉，让我和别人越来越能看清我。我知道，我不必非要外表如何才值得爱。我也不必是什么特定的样子，或者谁所希望的样子。

有了爱的能量！我对我自己坦率，

让自己真实呈现，。

原来，不必再关心自己的“好形象”，

而是诚实地承认自己的现状！

这么爽快和美好！

当我爱自己时，我得到了别人更多的爱！

原来，爱自己，是能够爱人和被爱的的前提条件！