如何除掉压力呢？

人的压力往往不是来自于满足生存的需要，而是来自于攀比虚荣，来自于不能满足的心，来自于对钱财的倚靠，来自于内心的恶念和良心的谴责，来自于不知道生命价值和意义的虚空，来自于不知道人生的道路和方向的迷茫，来自于对未来没有把握的忧虑，来自于无依无靠的孤苦，来自于对死亡、终极审判、永恒之罚的恐惧。这些都是人担不起的重担。

耶su说：太11:28 凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。