《终身成长》阅读记录（3）

因为搬家没时问，前天的阅读任务拖到今天来完成。

《终身成长》第3章:关于能力和成就的真相

一、知识点

本章主要讲了人们取得成就的真正要素。

大发明家爱迪生并非如世人所说的是个喜欢小发明的孤僻的书呆子，也并非从小就是天才，令他出类拔萃的是他的思维模式和努力。

1.成绩和思维模式

①在学习上，固定型思维模式的学⽣⾯对成绩或困难会迎难⽽退，或者贬低自己的能力，或者转嫁责任，成绩难再大的提升。他们将努力学习看作是脆弱的一种表现，以放弃努力来保护他们的自我意识，避免暴露自己的不足。他们大多只是为了通过考试而学习，不愿去学习掌握新的学习方法取得好成绩。

成长型思维模式的学⽣面对成绩下滑时会动⽤自己全部的能⼒，坚持不懈、全⼒以赴去学习，在他们眼里停止努力、不去学习新的科目是一件无法理解的事情，他们以获得知识作为学习的目标，完全掌控⾃⼰的学习过程和动⼒，热衷于尝试各种方法去串联每⼀个讲座的主题以及潜在的规律，而不是不动脑⼦的死记硬背，不断审视⾃⼰的错误，找出错误所在，即使某次成绩下滑也能迎头赶上。他们对困难和枯燥的课程内容也始终保持兴趣，保持积极的⼼态和学习的动⼒。

②关于资质，并非所有⼈出⽣时资质都⼀样。但有了正确的思维模式，你就可以变得更加出⾊，因为你会更加努⼒，更加热爱挑战和不断学习。有了正确的思维模式和正确的⽅法，就可以成就很多意想不到的事情。

固定型思维模式会限制⼈的成就，成长型思维模式能帮助⼈们发展能⼒并结出丰硕果实。

要达到重要成就必需有明确的关注点、全身心的努力、无穷无尽的策略，还有学习中的同伴。

2.天赋与成就

①对于某些特殊技能，有⼈可以在⽣活中自然获取，⽽有些⼈必须通过学习才能将这些技能联系到⼀起。

有些人可以通过少量或零培训做到某些事，并不代表其他人在培训后做不到这件事（有时会做得更好）

天生的天才是不存在的，创造性是努力工作和倾情奉献的结果。

②对待能力天赋的两种方式

a：对能力进行夸奖可能会让孩子过分关注展现能力，暗示他们我们非常看中能力，实际是在教他形成固定型思维模式。他们会觉得自己有才能、有天赋而不再愿意接受具有挑战性的新的学习任务，甚至为了避免自己的才能被质疑而选择撒谎。

b：作者曾是个数学高手，每门课都能得99分，但被一个老师贴上女孩子学不好数学的标签后，她的成绩下滑且不再研究数学。

在固定型思维模式中，无论是肯定的还是否定的标签都会扰乱你的思绪。当你被贴上肯定的标签时，你害怕会失去它；而当你不幸被贴上否定的标签时，你会害怕自己正如标签所说。

但用成长型思维模式去思考，就不会被这些刻板印象影响你的表现，反却会以更加努力地学习给予更好的反击，试着迎头赶上。即便被贴上了否定的标签，也能抓住白己能够抓住以及需要的一切。

③刻板印象除了会阻碍能力的发挥，还会让人缺乏归属感。在固定思维的模式下，加上刻板印象，还有太容易相信别人的看法，让很多女生放弃了数学和科学。

总之，成长型思维模式能让人充分地运⽤和开发⾃⼰的⼤脑，避免让头脑充满局限性思维，保持强烈稳定的归属感，不会担⼼其他⼈会来定义⾃⼰。

二、经验描述

1.上了高中后我偏科厉害，数学经常在及格线下徘徊。经常有人包括部分老师认为进入初高中后，女孩子学不好数理化，自己在脑中也形成了这种刻板印象。在第一次数学考砸后就认为自己在数学学习方面低能，再努力也学不好，最终的结果也正是如此。

2.很庆幸儿子在学习上属于成长型思维。

小学阶段，他的成绩在班里大概是十几名。进入初中后就没再让我操心，三年在班里基本都是排名第一。其原因一是刻苦努力，二是有适合自己的学习方法，三是有几个、你追我、齐头并进的同伴。初二时有次月考物理考得很差，他找了原因发誓要迎头赶上，结果下一次月考又考了全班最高分。这应该就是成长型思维的体现，主动并全力以赴学习、乐于探索和勇于挑战是最有效的学习方式，而且更容易专注。

进入大学后一直保持着中学时的学习状态，课内认真学习老师教授的专业知识，课外广泛阅读中外法律书籍，秋极参与模拟法庭、律所见习等校内外活动，夯实自己的专业知识，本科毕业后作为优秀应届本科毕业生被推荐免试攻读硕士学位研究生。

三、行动

培养成长型思维模式，坚信自己可以通过不懈的努力在写作上取得一定的成绩。能力可以通过不断地学习和训练予以培养，继续坚持每天写作，苦练写作基本功。