六月复盘

时光匆匆，转眼之间，时间轴已经滑到年中，回望过去，只能唏嘘感叹，感叹时光易逝，岁月无情。

六月，是上下半年的交界，也是我重整旗鼓再出发的日子。

我的三大主题:健身、阅读写作和古筝，在六月得到了极大的提升。

跑步。

六月跑步175公里，超额完成每月跑量100公里的目标。上半年，有两个月没有达标，希望下半年都能顺利完成。

阅读写作。

六月下旬，我开通了樊登读书会员。每年365元，付了费才知道，原来樊登读书上有好几个专栏，我开通的只是“非凡精读”专栏，而我最喜欢的栏目是“李蕾慢读”栏目。

付了费，没有买到自己最喜欢的栏目，有点被诱导的感觉。但是，听了几集“问书”之后，我还是觉得物超所值。

心安了，心也就静了。每晚或者每天早晨，打开樊登，选一本静听，进入“此心安处是吾乡”的状态。

听了几十本书，《不要独自用餐》《刻意练习》《如何读好一本书》等印象深刻。尤其是《刻意练习》一书，让我明白:要想有所成就，必须经过刻意练习。只有专注而重复地进行可以练习，才能有所突破，有质的提升。

所以，在练习弹奏古筝曲《汉宫秋月》的时候，我想起了《刻意练习》这本书。于是，我对曲子里比较难的几个细节进行了可以练习。

经过无数次反复练习之后，我对倚音和点音有了初步认识，也有了一定的手感。虽然还不能弹奏出古筝特有的韵味，但自己听起来也觉得蛮好听，希望自己一两年之后能够在古筝上渐入佳境。

为步入中年的自己加油！