面对自卑与内向，我是怎么嗨起来的？
经历过小学过于积极主动的阶段，到了初中后开始变得沉寂，这样一直到了出来社会。还记得刚毕业呆的广告公司，当时跟大学同学是竞争对手。在她积极主动的反衬下，我在老大面前都别别扭扭了，以至于有次开会他当面说：“阿莹，你要积极主动啊，不要那么内向。”当时听了就觉得很郁闷，其实我不觉得自己是内向的人啊，顶多就是一个闷骚的人呗。这个问题一直困惑了很多年，也一直在想我该如何改掉自己的缺点？直到我看到了猫叔的《如何克服自卑》，直到我看到了贾杰《活得明白——怎么面对自卑》，直到我学习了橙子学院的MBTI和优势才干，直到我跟007群里某位践行者的聊天，我才明白了三点：
1、我把自卑与内向的概念弄混淆了
2、不要被木桶短板原理骗了
3、人活着是为了要扬长避短，善于发挥自己的优势，而不是努力去弥补缺点
正如路遥所说，觉悟的早晚决定个人命运。因此，为什么说知识和读书能够改变命运，我想就是提高了觉悟的时间，更好地应对未来的路。针对以上三点，我开始抽丝剥离，去分析自身。我觉得这也是一段自我探索的旅程。
第一，自卑与内向，是两个不同的概念
自卑是在心理学上特指由于与合理规定标准或其他刺激物比较有差距，而产生了评价差异，进而导致的主观低落、悲伤等负面心理状态。简单来说，它就是一种负面的心理状态。
为什么自卑？
我个人觉得自卑的来源是过于追求完美主义（完美主义也容易有拖延症）。如上所述，是因为看到“差距”，而且绝大多数情况下属于“有知无能”的阶段，即看到美好的事情，知道自己与此的差距，却暂时无能力改变的局面，由此会产生紧张、焦虑与不自信。
完美主义的情结恐怕是两种情况造成：一是基因，我观察爸妈他们都有完美主义的倾向，总是要把事情干得漂亮；二是环境，特别是小学的时候担任各种组长、课代表等乱七八糟（小时候对人格的影响特别大），老师或周围人对你的期望会更大，可能会拿个谁谁谁跟你比较，也使得你会更注重外界对个人的评价。
内向是指性格方面，按照MBTI的说法，你要了解自己的精力取向来源于哪里。如果是外部体验和他人为自己带来活力就是外向，内部体验和内部资源能为自己带来活力，就是内向。举个简单的例子，在疯狂加班了一个月之后，老板提出来要唱K放松一下，外向的人就想“好，就要来大唱一场”，而内向的人想：“哎呀，这么累了，应该回家好好睡觉休息。”
我深刻体会到内向性格的确比外向性格吃亏，但并不代表内向性格的人不积极、不乐观、不有趣、不合群。推荐阅读TED演讲《内向性格的力量》，而且我发现很多橙子学院的导师都是内向性格。
以前刷朋友圈，总看到一群人去玩啊，非常羡慕。后来当你真正地跟一群人出去，比如2017年的新年倒数去澳门观光塔，看到人群你反而更孤单寂寞，就是那句“狂欢是一群人的孤单”。真的还不如宅在家里，读书看电影写作呢。
第二，不要被木桶短板骗了
知道两个概念的不同，找到问题的所在，才好对症下药，而不是盲目地瞎想这种状态。
不知道是中国教育的缘故，还是植根于每个人的观念，大家都觉得应该努力改进缺点，最终的感觉是你费了好大劲，可能终于赶上了平均水平，也可能是西施效颦。
改变我认知的有两个：
第一个是《哈佛最受欢迎的营销课》，所谓的卓越其实是由可持续的差异，而不是均衡化的结果。事实上在做产品或推广的时候，都会做市场调研、竞争对手分析等诸如此类的工作，但实际上我们只是更“靠近”竞争对手，而不是“超越”竞争对手。
差异更容易脱颖而出
第二个是，参加了橙子学院的优势才干课程。如果把刚刚的“差异”换成“优势”，一切就解释合理了。李健在《开讲啦》谈及到自己在音乐是最厉害，参加歌唱比赛随便都可以拿到很好的成绩。而他的室友在语言方面很有天分，会多国语言。别人在做阅读理解还在苦苦思考词汇量，他却赞赏这篇文章文笔不错。即使李健苦苦做阅读理解，也只能是个及格水平。
第三，学会扬长避短
小的时候，老师总是跟你说，数学不好，需要补补数学。于是参加补习班，死命地补，花了很多精力，很多时间，结果也只是提高了两三分。可怕的是这种思维一直被带到社会。
正如一个癌症患者，用化疗和放疗死命地杀死病菌，同时也把自己的免疫力也降到最低。其实最正确的做法是学会与病痛相处。
所以，不必勉强自己从内向变成外向，从自卑变成自信，而是找到与其舒服的相处方法，扬长避短。
如何面对自卑？
人之所以会自卑，是因为不接纳自己目前的状态。有多大的自卑，背后就隐藏着多大的自信。正因为自卑会转化成一种动力，去激励我们积极地探索，努力地行动，直到达到目标。——活得明白
他教导我们要选对参考物，比如在范冰冰面前我当然不漂亮，但我比八两金漂亮，这样一想人也自信多了。无论怎么努力也改变不了的，这是我们值得自卑的部分。而通过行动可以改变的，则是需要我们化自卑为动力的部分。我觉得“积极主动”真的是“自卑”的良药。
拿这次当值月小组为例，一开始其实我是拒绝的。我觉得自己号召力不够强，不能侃侃而谈，不能很好地维持群的活跃度等等，看到群内很多牛人，但自己还不够优秀，不由得产生自卑。越想越焦虑，但为了培养“积极主动”的习惯，最后接下了这个岗位。行动真的是解决焦虑、自卑的良药。
如何面对内向？
首先发现内向的好处。推荐《内向也是一种优势》，虽然这书我还没看过，哈哈。别人总说我默不出声，那是因为我谨慎，怕说错话做错事，这样学会了观察，内心也变得很细腻，喜欢旁观大局，了解人与事。察言观色，思考如何跟这人相处，思考这件事如何分解去做。喜欢独处的好处是有利于思考，阅读，写作，不断去打磨属于自己的东西。
之前有个同事说我情商挺高，其实我不太认同，情商其实是换位思考，移情同感能力，不过这个能力也很痛苦。因为你太知道别人想要什么了，心一软就跟着别人的想法走了。（当然，也有办法，在影响力这本书有教如何看穿别人心思后引导到自己想要的方向）
其次，我觉得MBIT说得很好，MBTI一共有16种性格，它教导我们要串个门，勇敢地走出自己的舒适区，但是累了要学会走到自己的房子休息。在年轻的时候一定要发挥自己的优势性格，但在中老年之后可以尝试换个跟以往不一样的性格，换个活法。
两者的融合
有位践行者告诉我，其实两者可以融合，相互促进。正因为内向，内心平静，易于专注打磨个人的知识，那就把注意力投入在阅读、写作上，阅历丰富，历练丰富，又会察言观色。话不在多，在于精炼。所做所说别人都会信服，这样不断建立你就很有自信。
做个有趣的人
两者融合后，要嗨起来最重要的办法是，做个有趣的人！我印象中最有趣的人就是古典老师了。其实有趣真不容易，它其实是智慧的体现，而且要会玩。好吧，现在，我还不知道要如何做个有趣的人，过个有趣的人生。如果你知道，请你告诉我！
不小心写多了，但感觉还意犹未尽，以后遇到更好的办法再补上吧。文章的最后，加上我很喜欢奇葩说的一句话：“以上。”
