健身的变化
2017-10-27 本文已影响0人
一世客居
找了私教，训练了一个月，对于我这种反人类的体质，我天生起点高，训练效果比常人要慢上不少。自己健身两年，效果如下
左边肥婆是我。
健身的变化
所以一个月的健身适应期过去了，还没正式开始健身路，反正我对自己身材是百般挑剔，拍照时候分分钟想毁了这照片去。
今天是整整一个月，训练了十节课，效果如下：
健身的变化
健身的变化
健身的变化
简单两字：我吐……
目前三围 95 82 102
今天2017年10月26日
我现在不高兴了。恶心死我了。
下次再上反馈，反正是作业
