行动和语言都可以表达爱

原创：佳颖

校对：丽辉    瑞芳

编辑：杨荷  丽辉

        周末回家,我跟孩子说uncle最近生病了，孩子听到后迫不及待地给uncle打电话，他们的聊天接近两个小时。我当时特别有感触，和孩子说：“我们平时很少关注身边关爱我们的人，疏离久了说不定哪一天他们会以生病的方式提醒我们。”说着说着，就把自己带入其中，回忆起过去的往事让我泪流满面，孩子一直做我的倾听者,我把很多曾经不被理解的委屈通通一吐为快。

        当时孩子也哭了，回忆自己从小到大的经历，同样泪流满面，我静静倾听，跟随她的情绪起伏。

        最近因为她语言犀利，让我觉察到她有反控我的心态，所以我提出来各自保留一点空间各住各的。我心里想的是希望她能跟我道歉，然后翻篇。但孩子并没这么做，她每天自己早起做饭、打扫屋子、洗衣服等等，各种日常生活安排得有条不紊。这中间有不少朋友担心孩子的安全，而我足够信任她有能力照顾好自己。我困惑的是，她真的不觉得自己做错了什么吗？她用她的独立来告诉我她可以，她在硬撑吗？但丝毫看不出她的慌乱。

        出于昨晚我的渲染吧，孩子也敞开心扉，说为什么不能去同理我，因为我也没看见她，对她也不理解，所以无法将同理心给到我。

        我当时震撼了，孩子道出她小时候就很乖巧 ，每个人都告诉妈妈工作繁忙，一定要多理解，她就按照他人的想法去理解身边的人，而且无怨无悔，看上去很开心。直至她到初中，她发现她的理解没被看见，几乎所有人都还是说妈妈辛苦，她心里很委屈，她用理解的方式付出对我们的理解，让自己变得优秀，让我们少操心，但根本无人看见，她内心很不平衡，同时她悟到：想通过自己的行动来证明给别人看是徒劳！她决定把关注力拉回到自己的身上，先同理自己，只有自己可以理解自己，孩子讲出一句话：“每个人都可以有朋友，但自己才是自己真正的朋友”！所以，她对他人要理解父母的话很反感，因为几乎无人真正明白什么叫理解。

        孩子说：“理解就像一杆天平，语言表达理解的人行动可能会减少，行动表达的人可能语言会减少”。

        女儿自己给自己做早餐、打扫好自己的屋子、自己洗衣服、照顾好自己，她认为这是用行动来表达理解父母的方式，话虽少却行动多。可能其他孩子对父母语言表达比较多，但生活和学习方面需要父母照顾，这只是一加一减的关系，就如天平，都是表达理解的一种方式，在本质上都是理解父母的表现。

        我一下子被她点醒了，找到了孩子经常愤怒背后的真相。发现我们都是行动大于语言的人，由于行动表达未被看见，没有得到真正的理解，孩子自然不会和声细语，就是因为“未看见”成为了卡点。我们的思维往往局限于语言表达，而忽略了行动表达这种方式，从而导致双方都很委屈。

        找到了根源后突然感觉如释重负，我确实惊叹孩子对“理解”的精准度，她就如我的导师。我们彼此总结今后需要语言上更多的滋养，这也是我们彼此要继续修行的路。

        同时，我和孩子探讨，如果无法同理他人时可以选择放弃，首先爱自己，关注自己的感受为首位，我为她的体悟而回归自我做了庆祝。

        坦言讲，平常我能感受到孩子总想为我做些什么，甚至有愧疚感。所以我告诉孩子：你是经由我来到这个世界，你来就有你的贡献和价值，你不需要证明给任何人看，你就是你，你成为你自己想变成的人就够了。父母把你带到这个世界，也是一次人生体验过程，我们选择养育你，这是我们觉得很有意义的一件事情，所以不存在谁亏欠谁。 孩子嫣然一笑。

        我今天将此体验分享给大家，也想通过我的经历让更多的父母看见孩子的付出，看到自己的付出，合适的时候给孩子说：“孩子，你来到咱们这个家，很多时候忽略了你，父母都没看见，请原谅父母没有这个觉察力，我们都在学会看见的路上，你也辛苦了！”