随笔

我想，我是真的病了，而且还病的不轻。我非常非常不喜欢别人，特别是家人（对外人不敢，怕人家报复）。易怒暴躁，一阵一阵的，当那股莫名其妙的火气来的时候，我会朝着爱人愤怒的让他闭嘴，我不想听他给我讲的道理，也不想听他关于电视亦或生活中张三李四的认知。我只想孩子好好学习考研，可是孩子在玩，我就会暴躁叠加。

其实，这个假期爱人的表现还是可圈可点的，比如今天一早，两人相约一起去新房等物业修锁，爱人先出去锻炼身体，而我负责在家打扫卫生。在清理茶几上东西时，我看见蟑螂，然后再看爱人买买买好多药，还有牛奶的时候，心情很不美好。于是，和爱人叨叨，很刻薄的说他小时候家穷看见啥也要买买好多个以获得心里安慰……一顿发泄后，过了一大阵子也觉得不好意思，再给自己找补找补，再次和他约着去新房，结果爱人说他已经溜达到了，我的怒火再次燃烧，感觉，他在和我作对，新的一轮生气开始，不过除了埋怨爱人言而无信，也没有别的办法，磨蹭了一会儿也去了新房，一块等物业修锁完毕，烟消云散一起回家！

中午吃饭时，爱人和我叨叨说对家人态度好些，我烦他，大声的说闭嘴，爱人说我这样说话会没朋友的。我又不开心，三下五除二吃完，离开桌子，我自己都能感觉到自己的脸拉了长长的，再次游走于大怒的边缘。

还有晚上，同样我因为芝麻粒大的事生气了好几次，生气之后我也觉得不值得生气，可是我确实怒了。

我的心情也不好，我还如何和我的不良情绪共处呢？