叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享2535天《重新认知》（2024.

      灵魂要想走得远，身体必须在路上，我深知这句话的真正意义所在，所以这也是我这几年一直在践行的，每天的跑步锻炼要一在路上。

      今天在读书的时候看到了作者对“四肢发达，头脑简单” 提出质疑，他说这句话坑了很多人，于是提起了我的好奇心，因为在我的认知观念里，我也挺赞成这句话的。

    作者的眼中，运动能够使大脑长出更多的新的神经元，在物理上可以让人变得更聪明，直接提升我们的专注力，自控力，思维能力等等。以此下推，运动可以使人身材更好，精神更佳，同时能增强大脑功能，提升记忆力。所以就不存在什么“四肢发达，头脑简单”。

      我要重新刷新我的认知：“四肢发达，头脑更发达”。运动的意义不仅在于健身，而更在于健脑。人知越清晰，行动越坚定。