2019-8-16晨间日记
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郭郭侠
今天是什么日子
起床：5：40
就寝：11：00
天气：秋高气爽
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
跑步，写字
本月重要成果：170k
今日三只青蛙/番茄钟
1.每天三公里
2019-8-16晨间日记
2.写字
3.沟通
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.跑步目标完成
2.书写完成
2019-8-16晨间日记
2019-8-16晨间日记
3.消除惰性，坚持跑步
4.排除执念，认真去做
财务检视
支出人际的投入
沧州
开卷有益-学习/读书/听书
篆书学习
健康与饮食
今日步数：过万
今日锻炼：进行
今日饮食：少少少
好习惯打卡
跑步
写字
读书
