日记5-10

在选择时，自己慢慢地都能选正确的了，就算其中是伴着痛苦的。

保持饥饿，以后就吃个7分饱就好了，自己的体重就会慢慢减下来了。

运动才是最好的减肥方式，但也是最难的，很多人选择捷径，最终都会反受其害。不要觉得老婆不了解自己，没有谁绝对了解谁。