适合自己的就是最好的！

今天中午春分，天气越来越好。

上午好好睡个觉，很幸福。下午依旧打球，球技提高的空间很大，好好练习。但另一方面，周末等闲暇时光，除了打球和微信之外，还有更重要的事情要做，那就是读书，英语书尽快读，这些书必须在年底前读完，国庆前大部分完成。

学习没有止境，必须奋力前行，同时，个人大事儿也要好好谋划，不能总是拖延，时间飞逝。今天看看肚子确实有些大，虽然体重不错，但腰部的脂肪必须通过科学合理的锻炼取得成效，增加肌肉，减少脂肪，调整机构，更加健康！

运动，适合自己的就是最好的！

2016.3.20 Sunday Sunny