最好的养育是不焦虑——橙子

接纳”和“惯”的概念：

      接不接纳是一种心态，而不是行为；惯不惯是一种行为，而不是心态。孩子是否被“惯坏”，关键不在于你是否“接纳”孩子太多的问题，而在于你心里接纳孩子之后，在行为上又做了什么。（心态上要接纳，行为上要积极去帮助孩子）

孩子发脾气哭闹怎么办？

1. 自己先冷静（可以不说话，忍过上头的几分钟）

2. 让孩子冷静下来（1. 陪伴他  2. 抱抱他  3. 给他独处的空间    方法因人而异）

4. 与孩子沟通，询问孩子发脾气的原因；给出解决办法（共情孩子，不要先说教指责。让孩子知道语言沟通比哭闹更有效）

坚守底线，不要被哭闹，自残等行为所威胁拿捏

关于安全感：

只要你在每件事情上都尽量保持一致性，不要变来变去，孩子自然安全感满满。你越是不坚定，越损害孩子的安全感。

关于夸奖（正向反馈）：

1.夸进步，不提不足（不要说“但是...”）

2.夸细节，不要泛泛而夸（避免假大空）

实在夸，别忽悠（少夸天分，多夸孩子通过努力做到的事）

关于拒绝孩子的要求：

禁忌：

不要甩锅，指责，直接说出理由

不要用生气或者质疑的情绪逼迫

做法：

1. 肯定孩子感受

2. 说出拒绝理由

3. 安抚孩子

4. 提出替代方案。

一：妈妈知道你想吃冰淇淋；二：可是空腹吃冰淇淋容易拉肚子，生病就不好了；三：妈妈抱抱你；四：咱们买个西瓜吃好不好

一方管教孩子时哪怕方式有问题也先不要插嘴吵架。