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冥想打卡第52还是53天?

2023-03-27  本文已影响0人  晨光熹微110

昨晚太困了,做着“5天情绪自调冥想”时居然睡着了,然后,做完这个冥想后对其中内容一点印象都没有。于是今天打算把这个情绪自调冥想再做一次。做完了,也不晓得这个到底应该算作是打卡第52天还是53天的了。姑且算作53天吧,毕竟昨天也坚持了,不过睡着了……而已……(自我安慰中)

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