给昨天的自己一封回信(339)

可爱的朱朱小姐:

好的，坏的，都会过去。我们能做的，不是胡思乱想，而是坦然面对，尽人事，听天命。

有一句笑话挺有意思的，说人饿的时候只有一个烦恼，饱的时候有很多个烦恼。所以，很多烦恼都是吃撑了，没事找事。除了生与死，健康与病痛，其他都是小事。如果一件小事就能让自己郁郁寡欢很久，那十有八九是吃撑了，是太闲了。饿一饿自己，找点事做，都是可好的。

上周和同事闹情绪，中午便跑到外面学习，学着学着，人也舒坦了不少。烦闷的时候、找不到解决的方法的时候，让自己动起来，做点事，去运动，去看书，或买点好东西给自己，都可以，切记不要花太多时间在小情绪上。消极是被允许的，但消极太久就不建议。毕竟你再消极，世界还是照常转，所有人除了你自己都照常生活。

冬安。