觉察日记1

清晨给花儿浇水，夏洛特夫人和粉红沙龙开的正好！初夏的味道！养花的人治愈感油然而生

兰州百合又被喜爱者顺走了！爱花人真不少！今年的藿香长的很多，想想去年第一盆也被顺走了！好像没有那么多的气愤！相信明年会好吧！毕竟第一年种百合！有人一样喜欢是好事

早上，4点半起来，本想去上山！最后还是决定收拾好家，再出去！于是洗衣，扫地拖地，把马桶清理干净！很有成就感！发现不够一个小时！于是收拾家，感觉还是不错的！发现要收拾的地方真多！

跑到学校简单吃了早饭，又接着跑道8公里！吃饭时有大家聊天谈我的花儿真好！做真实的自己很幸福

做了一个小时二十分钟的靠山功，感觉还不错！说有痰是肺不好！那就争取每天不少于一个小时吧

中午去公园一个小时的镜子训练的学习

我慢慢勇于做真实的自己了

天天坚持喝养生粥两个周了！继续加油！今天发现大便不粘了！多管齐下，8月去查体吧！

很开心经过努力我可以凌晨四点起床！可以清晨把家收拾好，熬好姜汤！可以跑8公里！可以中午在公园自在学习！我喜欢这样的生活！慢慢过自己渴望的生活！加油！明天会更好