允许变化

我们总希望一切都在掌控之中。尤其当我写计划时，我就希望能把计划的事全都完成。如果没有完成，就有一种缺憾感，总觉得是老师布置的作业未完成，内心忐忑得很。而如果这样久了，就会自我调侃算了何必逼自己真么紧呢？而若坚持，牺牲陪伴家人的时间，或自己休息时间，会引起家庭矛盾和自身身体的问题。最终，计划也会被我丢弃。

而能长久走下去的唯一方法，就是允许有变化。人的情绪每天每时刻都有变化，人生也会有各种突发状况发生，这样的时刻，我们需要允许它发生。如果未完成，不必纠结。总结下原因，再来调整时间继续。

计划是来帮助你管理时间的、让你高效的，而不是变成你的精神枷锁。