培养好的习惯

说的好习惯，真的需要自制力，每次想要坚持一件事的时候需要太大的毅力

每次坚持做运动减肥，中途都因为各种各样的原因而放弃，过了很久自己就会想当初坚持下来应该就会有成效，所有的失败都是自己给自己找理由，要是每次都在坚持一下该多好~成功往往就是再坚持一下就好，希望自己能改掉自己的拖延症，每次都在坚持一下