2019-02-01

75.9kg。行吧，不吃了，喝了一口黑米汤

午饭：两包饼干，大半个满肉，一份肉末木耳，一根猪蹄。

天呐肥而不腻太好吃了好吗？！！王科说不要再吃饼干了，那是一层层油脂糊在我的身上。

晚饭：一杯奥利奥红豆冰沙，半个馒头，一份鱼豆腐。