美好活法---冷水浴day6

  每个人都想让自己变得更好，变得魅力四射。光是有想法没有去实践行动，一切都是浮云。刚听到环分享琨达尼瑜伽课程时被战鑫老师的经历震撼心灵。也许别人的成功不能复制，但养成一个规律的好习惯以及改变现有的不良状态对于自己来说就是成功了。今天冲冷水的时间比平时冲热水的时间还要长，越来越习惯冷水浴了。